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鹿昔年紧张:不似到窝鸭,下一过似鹿银年。
相清徐顿时有一种同病相怜的感觉。
鹿迎年盯着鹿昔年,再看相清徐。
他先上去测试。
身高185,体重70kg,体脂正常,含水量正常。
易远:“你非常健康,继续保持,下一个。”
他倒要看看鹿昔年要躲到什么时候,教室就这么几个人。
鹿昔年去推顾然:“到你了。”
顾然好笑:“我测完就只剩你了。”
鹿昔年表示早死晚死还是不一样的。
顾然上了秤。
身高189,体重65kg,体重正常范围内稍微偏轻,含水量正常。
易远面无表情:“都说了让你不要减肥。”
顾然:“没办法,下部戏里我后期是个瘦骨嶙峋的角色,等到那会来减,就痛苦了。”
现在减还来慢慢来,等到那会要求减,就只能快速节食,痛苦得很。
易远:“下一个,鹿昔年,说的就是你,别躲了,到你了。”
鹿昔年慢吞吞往上面移。
就不能不称吗?
易远干脆下来,将鹿昔年抱上去称。
鹿昔年不敢望数值,干脆闭着眼睛。
可惜他闭
着眼睛,其他人没闭,易远还大声地念了出来:“身高806,体重178kg,体脂在正常范围的偏高处,还算正常的,不过你再这么吃奶油,高甜的零食这些,就不可能一直这么正常了,含水量也算正常。
等易远念完,鹿昔年才缓缓睁开眼睛。
易远:“以后一日四餐照常吃,高甜的食物不能天天吃了,你需要克制,不能等不健康了才去忌口,要提前预防。
鹿昔年对于肉类一直都均衡得很好,除了小龙虾几乎没有偏爱,每顿都和蔬菜搭配得很好,就是甜食,吃得特别多。
鹿昔年抽了一下鼻子:“窝资道了。”
心好痛,他一日一把水果糖,两个小蛋糕,一个提拉米苏还能吃吗?除了这些,他小姑姑给他先寄回来的巧克力,糖果还能吃吗?家里的阿姨做的小甜点还能吃吗?呜呜呜,想到这些心更痛了。
鹿迎年过来蹲下:不是不让你吃,你现在还很健康,不过为了预防,你需要克制量,以后你的小蛋糕和糖果可以分一些给你清徐哥哥,你该控制他该补,等你长大一点,更加健康了,能运动了,就能吃更多了。
鹿昔年去看相清徐,勉强好受一点,分给清徐哥哥他能接受,这样零食有人一起吃,他就能当作是自己吃的。
好。
易远:“小吃货,你需要控制,是让你控制这些食物少吃,不是让你饿着,饿了就去吃饭,少碰这些超高热量的东西就行了。
鹿昔年不高兴了。
你才似吃货。
这个词听着怎么这么像骂人的。
易远哼笑了一声没说话:好了,都坐回去,我们接着上课。
大仇得报,他舒坦。
下面的课讲得都顺利多了。
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