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第九十五章 鱼目混珠 以练代睡（第2页）

有什么事，明天睡醒了再说。”

说着，杨瑾也不管董成他们接下来如何按照他的计划执行，就去卧室准备睡觉了。

对于董成的办事能力，杨瑾很放心，这点小事交给董成这个老江湖，他没什么不放心的。

所以才心安理得的回去睡大觉。

怎么说董成这家伙也是平阳城神捕门的副总捕头，无数的大风大浪里走出来的。

而且总捕头周猛平常不关事，神捕门的大小事务都是他在管。

更何况他又是在神捕门混了二十多年的老油条了，这点小事还能办不明白？

杨瑾现在尤其满意的是董成对他现在的态度，完全是把他当成了上司领导看待。

让干什么就干什么，绝不质疑打问什么理由，成了一个完美的工具人。

“从这点看来，杨某人现在调教工具人的手段还是很有长进，越来越高明熟练了。”

睡觉之前，杨瑾喜滋滋的想着。

他现在睡觉用的姿势是从“三宝罗汉拳”

中的那一式躺卧姿势的拳法中演化而来的。

身体侧卧，左手握拳放在腰间，置于肚脐，右手握拳，曲肱而枕，托在太阳穴上，左腿支起，右腿长舒。

两脚一屈一伸，与手相反，双目垂帘。

舌顶上腭，鼻息自然，一副睡梦罗汉的样子。

“三宝罗汉拳”

这门筑基拳法是典型的以形导息之法。

通过专门的呼吸吐纳，运劲调息之法，导引气血，凝血淬体，锤炼全身。

杨瑾自从学会了三宝罗汉拳，一直是按照这招拳法中独特的呼吸吐纳方法，调劲运息，以行拳练劲之法代替睡眠。

他现在没有达到炼精化气境界，没有修炼内功，无法以打坐代替睡眠。

只能慢慢培养这种以练功之法代替睡觉的习惯，目的就是想培养出一种能在睡觉的时候也练功的习惯。

所谓念念不忘，必有回响。

习惯总是要一点一点，慢慢养成的。

杨瑾上辈子看一些武侠小说和一些武侠影视剧的时候，就听人说过。

所谓修行，不是专门打坐，刻意的去修炼，而是顺其自然，自然而然的就进入了修炼的状态。

不论行止坐卧，还是睡觉吃饭，一举一动皆是修行。

而不是非要去特意的用心去刻意追求那种特定的某种状态。

那种只有专门刻意去寻找的修炼状态是功夫不到家。

只有无时无刻，随时随地的都进入修行的那种特定状态，这才算功夫上了身。

武功修炼也要从每一个简单的动作做起，一劈，一抓，一个简单的马步，都要精细，每天每刻都不放松。

杨瑾现在抓紧每一点时间都在练功，除了确是有人在背后盯着他，让他有种被逼着练功进步的原因之外。

更多的就是想培养出这种随时随地，身体都在自动练功的习惯。

无论是他在走路练字，还是在做切肉穿串之类事情的时候，他都是想把武功融入其中，现在就连睡觉都是如此。

杨瑾虽然对武学之道所知不多，但直觉觉得这应该是上乘武学的修炼之道，行止坐卧，皆在修行。