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第二章 冥想解析（第3页）

显然无法做到。

刚来到斗罗大陆时，韩涛还有些天真，他认为自己可以轻易的改动冥想，从而扭转自己先天魂力低下的缺陷。

但是实操后才发现，哪有那么简单。

优化冥想法的难度，简直和前世开发新的数学公式难度差不多，想要优化冥想法，首先得学会冥想法。

精神力在哪？魂力在哪？精神力如何感知魂力？如何调动魂力？什么经脉？经脉长啥样？

这些反反复复的问题，都需要魂师一点一点的摸索，而这些都需要时间。

韩涛在笔记上记下：

1.精神力可以通过睡觉恢复。

2.精神力受到魂力等级影响

先天魂力等级低，意味着精神力羸弱，能够调动魂力少，进而导致“冥想术”

难以学习。

这是一个恶性循环，而我，恰好陷入这个恶性循环当中。

“怎么办？”

困境犹如一堵厚重的强，隔绝了韩涛前进的方向。

“冷静，思考，不能用行动的勤奋，掩盖了思维的懈怠。”

韩涛开始思考解决办法。

“睡觉可以恢复精神力，在精神力无法获得提升的前提下，取得更高的睡眠质量尤为重要。”

“疲劳，疲劳可以显著提升睡眠的质量。”

怎么让自己疲劳，那简直不要太简单，运动，学习，锻炼，冥想，任何的一种操作，都能够让人感受到疲劳。

“这么看来，玉小刚的跑步锻炼好像还有些用？”

“前提是他发现了疲劳能够增强睡眠质量，进而更快的恢复精神力，如果没有，跑步几乎毫无意义。”

定下自己的成长规划之后，韩涛开始践行自己的计划。

学习文字，运动锻炼，冥想术修行，成为了韩涛的主流日常。

哦，不对，还有一项。

“萧老大，我们学校所有魂师里面，就属你最强！”

萧尘宇傲慢的昂着脑袋，显然，韩涛的恭维他十分受用。

舔萧老大也是日常之一，至于为什么要这样，因为老大异常的大方，时不时高兴了，就请小弟吃饭。

少年是有自尊心的，某些时候他为了维持自己的牌面，会点一两只十年魂兽肉。

那滋味......