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姜易云倒是还好，加大一点体能训练，可以完全覆盖掉饮食增加的那点热量。

反正最近家里的健身器材使用频率明显增加是事实。

二黄不想下水，撅着屁股抵抗宁乐意推它的力气：“汪汪汪！”

“算了！

我一个人游！”

不然他跟二黄闹腾的这点力气都够他热身了。

二黄见他放过自己，赶紧跑开。

跑开了几步，它见宁乐意在泳池边上伸胳膊蹬腿的，又转回来趴在门口看着。

等宁乐意跳进水里，它又靠近了一点，然后它就被水枪滋了一脸。

二黄立马骂骂咧咧跑了。

它跑到泳池外面，绕着泳池隔着落地窗骂哥哥。

良好的隔音让它这顿隔空输出变得毫无意义。

宁乐意不痛不痒，甚至还对它用水枪比划。

二黄看到水枪就躲。

宁乐意在水里面泡了半小时，二黄在外面折返跑加“避障”

半小时。

兄弟俩都得到了良好的锻炼。

不过宁乐意还是多泡了十五分钟，认认真真来回游了两圈。

姜易云把他拉上来的时候，手指都发白了。

“真是的，多大个人了，一不留神就无法无天，真当自己没人管了是不是？”

姜易云用大浴巾把他裹住，抱着直接上主卧的浴室洗澡。

“没有啊。

有你管着我嘛~”

宁乐意最后游那15分钟有些累到了，像个娃娃一样随便姜易云摆弄。

姜易云把他收拾好之后，就塞到按摩椅上。

嗯，他在自己的工作室里摆了一张按摩椅。

他在工作台上裁剪布料，时不时过来骚扰一下宁总：“别睡。

现在还太早了，你现在睡着，明天一大早就得醒。”

他还记得上辈子刚和宁总一起生活的时候，宁总虽说不太会照顾自己，但也是个很懂得自我管理的人。

宁总之所以会变成今天这样，全都是他惯的。

他是宁总可以任性的理由。

他很高兴。

宁乐意本来游泳就累，被按摩椅这么一按又很舒服，马上就想要睡着，强撑着眼皮，随手拿了一本时尚杂志看：“哦。”

哦~这个模特儿的腹肌！

这个胸肌！

嘶——这个模特儿也不错！

这个大长腿！

哇！

这肌肉线条！

这身材比例！