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第 25 章（第2页）

七分吃，三分动。

你也像我一样把每一餐都记录下来，调整你的饮食习惯，过一段时间你就会瘦下来的。”

姜小虞想到白萱茉每天的食谱就瑟瑟发抖：“萱茉姐，我觉得我坚持不下来，每天都像你一样吃青菜，我觉得我会饿到吐酸水。”

白萱茉说道：“我因为上镜的需要，必须得十分纤瘦。

你不必像我一样，你要根据你的情况来。

食用优质碳水、优质蛋白质、优质脂肪。

那些东西没你想的难吃。”

姜小虞疑惑道：“那优质碳水、优质蛋白质、优质脂肪有哪些呢？”

白萱茉放下杯子：“你等等。

我有一套营养学的书，我送给你。”

“营养学？”

“嗯。

研究食物的营养以及人体代谢。”

白萱茉走出厨房，从客厅的柜子里拿出一套书，递给姜小虞：“看完这套书你就知道了。”

姜小虞翻着书，眼睛一眨一眨的，书页是彩板的，有插图很直观，姜小虞刚翻开书就看得津津有味的：“哦。”

白萱茉微笑。

姜小虞合上书：“萱茉姐，今晚播出《请来我的家》的正片第一期。

今晚我要守着水果台。

你看吗？我们一起看吧。”

白萱茉说道：“我以后再看。”

没给姜小虞多余劝说她的机会，白萱茉上楼去了。

姜小虞的电话响起，是大表哥的电话。

“喂，大表哥。”

听到姜小虞的声音，白萱茉的脚步顿了顿，又继续上楼去了。

“小鱼儿，周末晚上有空吗？我爸出差回来，邀请你来我们家老房子吃饭。”

“好，我有空。

我晚上过去。”

……

周六。

夕阳西下，裴竣父母的房子里，大大小小的盘子摆了一桌，姜小虞和裴竣一家人坐在一起。

裴竣的父亲举起杯子：“小鱼儿，恭喜你找到工作。”

姜小虞：“谢谢表舅，谢谢表舅妈。”

裴竣的妈妈：“没事儿常过来玩。”

姜小虞：“嗯嗯，好嘞，我休假就过来陪表舅、表舅妈聊天。”