五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

chapter 9(第1页)

新的训练表和训练单带来的影响是显著的。

“训练时间增加后,部员实力增长比先前要高出三个点。”

柳莲二翻着笔记本和幸村精市做着汇报工作。

“由此可见,增加训练时间对他们实力增长是有意义的。”

同样,根据实力增长幅度来推测,除了部活以外的时间里,他们部里大多数人很少会在部活外的时间里进行加训。

“如果想要提升网球部内整体水平,其余普通部员的训练时间也可以往上提一提。”

“采取自愿原则吧。”

幸村精市看了一眼摆放在桌面前的文件,那是柳莲二提前整理好的有关部员实力涨幅线路图。

比他预估出来的结果要好上不少,这也让幸村精市脸上的笑容看上去更加温和:“比起一味的在后面拿着鞭子督促他们往前跑,被落后的焦虑感会让他们去主动加训的。”

“没有谁会甘愿一直在原地不动的。”

柳莲二点了点头,算是赞同幸村精市的看法。

立海大本就是一个内部竞争激烈的学校。

他们需要做的就是,让那群人意识到自己可以依靠一些外力的帮助下,更快更好的激发自己身体的潜能。

幸村精市近几日非常的忙碌。

忙着盯人训练,忙着为在网球上遇见一些问题的部员进行排疑解惑。

最先只是一个人试探性地询问他并且得到解答后,逐渐的来问他问题的部员们就逐渐增多了起来。

因为很多问题基本上都是差不多的,为了减轻自己的负担,他从认真地解答每一个人的问题到记住他们的问题,事后第二天的时候一起将问题给回答了。

减轻压力的同时,也能够让更多人理解了应该如何去做。

这种行为很是让他在部里加了不少的信任分。

柳莲二拧着眉毛看着他:“这样会不会太过影响你训练了?”

幸村精市明白他的意思,却笑而不语地指了指不远处的几位正选前辈们。

他们不知道什么时候,也学起了幸村精市,认真地为一些部员们解释着一些网球上的技巧。

“像这里的动作要这么做,才能做到又快对身体的负担压力最小。

看见了吗?跟着我的动作再做一遍。”

“胳膊肘往下一点,对,就是这个角度挥拍。

好,就是这样,你今天的训练再增加一百次的挥拍练习,就是这个姿势,做到你的身体肌肉记住这个动作。

熟能生巧明白吗?”

幸村精市朝着柳莲二眨了眨眼睛。

“前辈们真是一群助人为乐的人,不是吗?”

热门小说推荐
网恋到顶头上司了!

网恋到顶头上司了!

轻松治愈甜文感谢喜欢和包容!傲慢到真香的野心家x甜软又上进的黏人精纪弥最近在网恋对方哪里都很好甚至陪他骂老板。唯一不好的是他偷偷给网友发消息为什么老板的手机亮了呢?阅读指南1都市感情流纯爱战士攻宠受年上4岁2日更正文篇幅不长追文和评论大欢迎3以恋爱为主无副cp职场镶边不费脑背景是互联网大厂做游戏开发预收怎么是在谈恋爱?求收藏腹黑大尾巴狼攻x矜贵清冷美人受先do后爱苏与希才华横溢野心勃勃应邀担任沈氏珠宝集团首席设计师。上任前开了场庆祝酒会他喝得稀里糊涂拽住了一个路过的帅哥。恢复意识是第二天中午他睁开哭到酸涩的眼睛发现自己睡在那位帅哥的臂弯里。趁着对方没醒苏与希跌跌撞撞跑路。好消息他爱岗敬业地赶上了会议。坏消息坐在旁边的集团太子爷和他刚在床上见过。...

我在副本捡垃圾

我在副本捡垃圾

本文女主无cp出门扔个垃圾的时间,江柚被拉进了无限流游戏。系统已为您绑定初始道具垃圾桶江柚???什么玩意!副本1被追杀,江柚随口一说我叫林江,特来此瞻仰学院风采,渴望能够跟随您学习烹饪技术。系统你叫林江,是一名美食爱好者,你特意来此学习烹饪技术。江柚学我?还能这么玩?副本2江柚先发制人,在副本还没加载完全的时候,迅速进行自我介绍。我是一名海底医生。系统你是一名医生,听闻了海底的怪病传说...

七零大杂院的娇软美人

七零大杂院的娇软美人

七零大杂院的娇软美人由作者清汀之音创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供七零大杂院的娇软美人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

邻居omega为何总逼我这样那样他?

邻居omega为何总逼我这样那样他?

祁厌是一名失眠患者,从他十八岁开始,就经常梦到各种奇怪的梦梦里,昏暗的房间,他用领带绑住一个脖子戴项圈的omega的手,将他推倒在床上。外面天色由暗到亮,omega不知死活地躺在床上,他看了一眼时间,起身穿好衣服,头也不回地走了。醒来的祁厌???!!!他给了自己一巴掌,梦里的我是什么体力一绝的变态人渣a?!把人做了一个晚上,结果头也不回地走了走了...

回到古代当太子

回到古代当太子

小小魏国的太子之位都有这么多人争?魏君叹气,那就拿来练手吧。...

地球人实在太凶猛了

地球人实在太凶猛了

五十年前,龙城穿越,铁血孤军,高举地球文明战旗,面对异界恐怖狂潮。五十年后,孟超重生,发现自己做贡献就能变强大。孟超发誓,一开始他只是单纯想为这个社会做点小小的贡献,没想到会把地球人变得拳打怪兽...

每日热搜小说推荐