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六元正纪大论第七十一十八（第2页）

了（水乃见祥）。

这时候，人们可就遭殃了，一个个冻得跟冰棍似的，心里头那个冷啊，就像是被冰块堵住了（寒客，心痛），腰啊、背啊，还有那些大关节，都像是被冻僵了一样，动都动不了（腰脽痛，大关节不利，屈伸不便）。

更惨的是，有的人还会手脚冰凉，跟僵尸似的（善厥逆），肚子胀得跟气球一样（痞坚，腹满），这都是因为阳气被冻得没法好好工作了（阳光不治），阴气却在那里得意洋洋地堆积着（空积沉阴）。

这时候，如果你抬头看天，可能会看到一片白茫茫的雾气，就像是老天爷在跟你玩捉迷藏，让你看不清前方的路（白埃昏暝）。

而这一切的预兆呢，就是天空的颜色会变得有点黑，又带点黄，就像是老照片褪色了一样（色黑微黄），告诉你：“嘿，小家伙，寒气要来了，准备好保暖哦！”

说到治疗，古代中医可是有一套独特的办法。

首先，穴位按摩肯定是少不了的。

想象一下，你有个朋友冻得直哆嗦，你可以帮他按按“命门穴”

（现代穴位名，位于第二腰椎棘突下凹陷中），这个穴位就像是身体的“小火炉”

，按一按，就能让身体暖和起来。

还有“足三里”

（小腿外侧，犊鼻下3寸），这可是个养生大穴，按一按，不仅能驱寒，还能增强体质呢！

，！

至于方剂嘛，咱们可以来个“驱寒暖心汤”

。

首先，你得准备：-生姜30克（切片，这可是驱寒神器，就像给身体穿上了一层保暖内衣）-红枣10颗（去核，补血养颜，还能增加汤的甜味）-桂枝15克（这可是温阳的好东西，能让身体里的阳气重新振作起来）-白芍15克（和桂枝是搭档，能调和气血，让身体更和谐）-炙甘草10克（调和药性，还能给身体补充点能量）把这些材料放到锅里，加上适量的水，大火煮开后转小火煮个半小时，一碗热腾腾的“驱寒暖心汤”

就做好了！

喝下去，保证你从头暖到脚，连心窝子都是热乎乎的！

至于脉象嘛，中医里有个说法叫“寒则凝”

，就是说寒气太重的话，脉象会变得又紧又硬，就像是被冻住的绳子一样。

这时候，如果你用手指去按，会感觉脉搏跳得不太顺畅，就像是有人在下面拉着绳子，不让你轻松摸到一样。

不过别担心，喝了咱们的“驱寒暖心汤”

，再配上穴位按摩，保证你的脉象能恢复得像春天的柳条一样柔软、有弹性！

这“木郁之发”

，简单说，就是大自然界的肝气（咱们中医里的五行对应，肝属木嘛）憋屈太久了，终于忍不住要爆发的小宇宙！

想象一下，天空中不再是蓝天白云，而是灰蒙蒙一片，像是被谁撒了一把巨大的面粉，整个宇宙都笼罩在一片“太虚埃昏”

之中。

云啊、雾啊，全都乱糟糟地搅和在一起，好像是在开一场混乱的派对。

紧接着，大风呼啸而来，那叫一个猛啊，感觉能把房顶都给掀了，树木也被吹得东倒西歪，折枝断干，简直就是自然界的“拆迁办主任”

。

这时候，你要是走在外面，可得小心了，因为这风不仅仅是风，它还带着一股子“木郁”

之气，能让你的身体也跟着闹别扭。

比如说，你可能会觉得胃那个地方，哎呀妈呀，就像有人在里面拿锤子敲，疼得你直不起腰来，还连着两边的肋骨一起疼，感觉整个人都要被撕开了。

吃东西？不存在的，咽都咽不下去，好像嗓子眼被什么东西堵住了似的。

更夸张的是，有的人还会耳鸣，耳朵里嗡嗡响，眼前发黑，转圈圈，严重到连亲妈都不认识了，直接倒在地上，来个“善暴僵仆”