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第66章（第1页）

粽子做法

（一）古代

汉代，粽子是“芦叶裹米”

；到了西晋，变成了“菰叶裹黏米，杂以粟”

。

后魏贾思勰在《齐民要术》中记载更为详细：

《食经》曰：“粟黍法：先取稻，渍之使释。

计二升米，以成粟一斗，着竹内，米一行，粟一行，裹，以绳缚。

其绳相去寸所一行。

须釜中煮，可炊十石米间，黍熟。”

《食次》曰：“●：用秫稻米末，绢罗，水、蜜溲之，如强汤饼面。

手搦之，令长尺余，广二寸余。

四破，以枣、栗肉上下着之遍，与油涂竹箬裹之，烂蒸。

奠二，箬不开，破去两头，解去束附。”

到了明朝，李时珍在《本草纲目》中记载：

“糭，俗作粽。

古人以菰芦叶裹黍米煮成，尖角，如糭榈叶心之形，故曰糭，曰角黍。

近世多用糯米矣，今俗五月五日以为节物相馈送。

或言为祭屈原，作此投江，以饲蛟龙也。”

可见，明朝的时候，糯米已经成为粽子的主要原料。

（二）现代

现在的传统做法则是，先将粽叶（芦苇叶或竹叶等）泡湿，糯米用水泡好，以肉、豆沙、枣仁等为馅，包成三棱形、方形、枕头形等蒸、煮而成。

具体做法，详细介绍以下：

1、肉棕

a、5斤香糯米，用（不能过凉或过热，水温以手感有些热但可以接受）温水浸泡糯米2、3个小时（期间挠1至2次，以便米更好浸透），用个小簸箕或过滤篮滤干水分。

b、2斤去皮绿豆，以同样的温水同样的时间浸泡，滤干水分。

c、2斤半肥瘦猪肉（单是瘦肉煮出的粽子口感不爽滑也不够香），把肉切成宽2、厚1、长10-15条状，接下来放入少许精盐、味精（鸡精）、料酒、姜片、生抽1小匙、（麻油）香油1小匙等调料并用筷拌匀待用。

d、把粽子叶放水里煮，水开10分钟后即可取出冷水洗净剪两端多余后滤干。

e、把棉线剪若干条，每条长约20。

腿上（膝盖处）放一条毛巾以备弄湿衣物。

f、取两张（均为反面）粽叶一头一尾的反方向重叠（不完全），放入一小碗（125克）米，用食指在米中间轻轻划一字，放入1、2匙绿豆，接着是放肉条，放同等绿豆于肉条上，再填123克米盖住绿豆。

g、右手先把外端粽叶往里折叠并向后折去，包好一端再以同样手法完成另一端，绑粽子要先在中间绑一次后才从一端逐一绑向一端以防变形，绳子紧度不能过紧（煮爆）或过松（进水），以轻扯不移动即可。

h、绑好后逐一放到锅里，然后放入冷水满过粽子1左右，点火……水开15分钟后把锅里上下粽子对换位置，再以慢火煮上1小时即可。

2、红枣粽子

弄清肉粽的做法后甜枣粽子并不是很难啦。

最大差别：枣子温水泡好去籽剪成豆大颗粒，然后与滤干的糯米混匀，至于调料方面，喜欢甜的可放些糖。