五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 温柔阳光的学长男配6(第1页)

高雯回来后,梵盈瑜伽馆并没有给她排课,也没有任何消息。

她没有过多理会,早起晨练,按时上下班,去健身房上课时,还能免费健身游泳,日子过得忙碌又充实。

次月的第一个周一,高雯早起正准备晨练,一个电话就打了过来。

方寒见高雯神色匆匆要出门:“这么早要去哪?”

高雯:“我去瑜伽馆上课,先走了,拜拜。”

她走后,方寒看着客厅的时钟,现在是早上不到七点,这么早就要去上课吗?那不是很辛苦?

半个小时后,高雯出现在了梵盈瑜伽馆。

距离上课只有三分钟,她直奔换衣间,开始换衣服。

“快点,要上课了。”

前台还在催促。

高雯出来后,快速走到教室,进去之后,一边拿着手机连蓝牙放歌,一边开口道:“两块砖并排放,双□□叉,坐在你的瑜伽砖上。”

这节课原本排的不是她,排课的老师突然有事不来了,七点二十分就得上课,没人愿意来,所以才给她打了电话。

高雯放了音乐后,往中间的瑜伽垫走。

这一次上课的人很多,足足有二十八个,占了大半个教室。

大部分人都是第一次见高雯,第一感觉就觉得她很年轻,身材巨好,长得好看。

高雯穿着浅蓝色的运动背心,隐隐露出白皙小腹上的马甲线,身材比例均衡,简直是老师届的天花板,着实让人眼前一亮。

上次那个短发宝妈就坐在离高雯最近的瑜伽垫上,看见她很开心,还说道:“我原本约了第二节早课,看到改成你上课了,我就换了。”

上次她回去后,肩膀真的没有疼,她觉得这个老师年轻但很专业,所以赶来抢了最近的位置。

高雯粉唇微微露出一个弧度,在自己的瑜伽砖上坐下来。

“张妮。”

身后一个女会员叫了短发宝妈一声,压低声音说:“我怎么没见过这个老师?你什么时候上了她的课?”

她每天都来啊,反倒是张妮三天打鱼两天晒网。

张妮接话:“她上次是上练习课。”

她说完又提醒说,“上得可好了,就是有点狠。”

女会员听着,点了点头,不过也没管太多,大课老师经常换来换去,她们也没有别的目标,就是锻炼身子,动一动就行。

高雯微微提高声调,“我们现在开始上课,这节课是站姿训练。”

说完之后,话语轻缓又循循善诱,“把你身体的重量均匀地落在两块坐骨上,双肩向后向下沉——”

她的嗓音醇美又清脆,配合着低柔的音乐,让人不自觉跟着她的引导词走。

舒缓平静,享受这一刻的美好。

不过,很快就不那么平静了,进行了热身动作后,高雯站起来走在她们中间,看着单腿站立的会员,个个都在左右摇晃,强撑着没把腿放下来。

高雯声线微微拔高,语气带着些许穿透力,在教室里回荡:“用你的呼吸控制身体,把你抬起来的腿,再抬高。”

她们已经单脚站立,一只腿也抬高了,还要再抬高?接受不了了,有些已经琢磨着要放弃。

“保持身体平衡,抬高。”

高雯往前走,话语继续传出来。

张妮左右剧烈摇晃,踩着地面的脚也在上下踮脚尖,脚趾头紧紧抠着瑜伽垫,以一中怪异的姿势跟跳舞似的扭动身子。

热门小说推荐
网恋到顶头上司了!

网恋到顶头上司了!

轻松治愈甜文感谢喜欢和包容!傲慢到真香的野心家x甜软又上进的黏人精纪弥最近在网恋对方哪里都很好甚至陪他骂老板。唯一不好的是他偷偷给网友发消息为什么老板的手机亮了呢?阅读指南1都市感情流纯爱战士攻宠受年上4岁2日更正文篇幅不长追文和评论大欢迎3以恋爱为主无副cp职场镶边不费脑背景是互联网大厂做游戏开发预收怎么是在谈恋爱?求收藏腹黑大尾巴狼攻x矜贵清冷美人受先do后爱苏与希才华横溢野心勃勃应邀担任沈氏珠宝集团首席设计师。上任前开了场庆祝酒会他喝得稀里糊涂拽住了一个路过的帅哥。恢复意识是第二天中午他睁开哭到酸涩的眼睛发现自己睡在那位帅哥的臂弯里。趁着对方没醒苏与希跌跌撞撞跑路。好消息他爱岗敬业地赶上了会议。坏消息坐在旁边的集团太子爷和他刚在床上见过。...

我在副本捡垃圾

我在副本捡垃圾

本文女主无cp出门扔个垃圾的时间,江柚被拉进了无限流游戏。系统已为您绑定初始道具垃圾桶江柚???什么玩意!副本1被追杀,江柚随口一说我叫林江,特来此瞻仰学院风采,渴望能够跟随您学习烹饪技术。系统你叫林江,是一名美食爱好者,你特意来此学习烹饪技术。江柚学我?还能这么玩?副本2江柚先发制人,在副本还没加载完全的时候,迅速进行自我介绍。我是一名海底医生。系统你是一名医生,听闻了海底的怪病传说...

七零大杂院的娇软美人

七零大杂院的娇软美人

七零大杂院的娇软美人由作者清汀之音创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供七零大杂院的娇软美人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

邻居omega为何总逼我这样那样他?

邻居omega为何总逼我这样那样他?

祁厌是一名失眠患者,从他十八岁开始,就经常梦到各种奇怪的梦梦里,昏暗的房间,他用领带绑住一个脖子戴项圈的omega的手,将他推倒在床上。外面天色由暗到亮,omega不知死活地躺在床上,他看了一眼时间,起身穿好衣服,头也不回地走了。醒来的祁厌???!!!他给了自己一巴掌,梦里的我是什么体力一绝的变态人渣a?!把人做了一个晚上,结果头也不回地走了走了...

回到古代当太子

回到古代当太子

小小魏国的太子之位都有这么多人争?魏君叹气,那就拿来练手吧。...

地球人实在太凶猛了

地球人实在太凶猛了

五十年前,龙城穿越,铁血孤军,高举地球文明战旗,面对异界恐怖狂潮。五十年后,孟超重生,发现自己做贡献就能变强大。孟超发誓,一开始他只是单纯想为这个社会做点小小的贡献,没想到会把地球人变得拳打怪兽...

每日热搜小说推荐