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两位冠军纪录片部分训练日常（第1页）

金博洋可是飞到仙台特地来看望了一下自己的小侄子，不说别的小柚子真的算是很可爱的小朋友了，眉眼间都像爸爸，除了眼睛像妈妈一样大一点以外，鼻梁和下巴都神似妈妈，真不知道未来长大要迷倒多少少女呢！

升级为人父的羽生结弦身上多了几分成熟，虽然笑起来还是个少年，过了这么些年简直就是等比例放大的。

可惜相比要去加拿大训练的羽生结弦，金博洋就没那么幸运了，被梁静训抓着带回了北京，然后开始了梁氏训练计划。

因为伤病，即便做了调整也会有下意识的保护动作，复健更多的是去突破心理障碍。

金博洋最拿分的项目就是勾手四周跳，也正是因此把重心一味地放在跳跃上，在滑行和处理节目感情上金博洋不及羽生，如果伤情让他无法完成高质量地四周跳，那么他的职业生涯也就到头了。

在看过以前的训练方案后，梁静训很不明白天天以前的教练究竟是怎么安排的，伤病不断还放弃了加入蟋蟀俱乐部练习的机会。

在金博洋休养得差不多了，梁静训亲自上冰指导他的动作。

“4lz的轴有点偏了，是不是脚伤？如果是的话，接下来就停一下，我陪你练滑行。”

梁静训看了看逐帧回放，一眼就找到了问题。

她做教练，基本会选择大致学习学生的节目，梁静训带着金博洋一起滑定级步法，这次的短节目编排上有快节奏的步法，梁静训一步步纠正。

梁静训的滑行是出了名的好，用刃深，压步少，助滑短，确实是做不到干拔3a或4lz，产后没有扔掉四周跳而且跳的还很不错，“进屈膝捻转步的时候不要太紧，速度快一点，不然平衡不住会摔倒的，试一下。”

金博洋配上手部动作来了几次，看上去不是很自然，两个人就几乎是一步一步来练的。

“苍天啊！”

金博洋快被定级步法逼疯了，谁让教练精益求精，而且好不容易是退役的单人滑选手，梁静训的衔接步又很好，金博洋每天只能跳15个四周跳，还要临时调整。

不过在渐渐的增加强度后，训练也在有效恢复。

赛季开始前，央视为梁静训平昌周期拍摄的独家纪录片《我所热爱的》和nhk为羽生拍摄的《冠军之路》纪录片先后上线。

梁静训特别和羽生结弦视频一起看直播，羽生结弦看着视频里的儿子，一点点小不过真的好像他。

羽生的纪录片里，梁静训再一次以师妹的身份出镜了几次，梁静训的纪录片里也可以看到丈夫的身影。

“哈哈哈。”

羽生结弦做核心力量支撑的时候，因为同伴开了个玩笑就塌了下来，

“在伤病的情况下，羽生结弦依旧坚持训练。”

旁白是这么说的。

羽生算是比较少的会和女单选手一起进行高强度的柔韧训练，同场的有加拿大女单达尔曼，韩国年轻男单车俊焕，中国女单梁静训，日本女单纪平梨花，以及一位偶尔到场来玩的西班牙选手费尔南德兹，大家都穿着训练服和教练坐在一起格外开心，“你看！”

羽生用手指了指另一边，摄像机拍过去是一个头发凌乱得像女鬼的人，

“说谁像女鬼的！”

一句口音正宗并且带有小脾气的奶音叫了出来，女生撩了撩头发，终于看清是因为充血头有点红的梁静训，好久没露面，头发都长了不少，只有看过她的纪录片的人才知道都是为了考斯滕造型留的长发。

“不好意思。”

说了坏话的羽生和师兄哈维尔一起道歉。

下一个镜头转到大家在做平板支撑，男单和女单的力气不同，女生们都在瑟瑟发抖了，男生们还游刃有余，到最后只有男子汉之间的胜负欲比拼了，某位哈牛选手凭借无人能敌的毅力赢得了比赛。

花滑运动员的纪录片怎么也少不了上冰的视频，大家照旧一起滑行热身，还可以听到各种笑声，“前辈，一起来个3a吗？”

车俊焕在和羽生结弦商量，梁静训准备偷偷溜走，然后就被扼住命运的后衣领，“你姐姐3a可是女单里绝无仅有的存在哦。”