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第1144章 开始跟着徐清一训练（第2页）

姜竹雨把列出来的时间表掏出来给了徐清一。

“一一，这是我们固定的休息时间，你们根据你们的时间来安排就行。”

徐清一看了看，每周固定时间很少，大家都有空的固定时间更少。

“那其他的时间呢？”

“其他时间看情况吧。”

“那就先根据这上面的时间来吧，其他时间等大家都有时间的时候也可以指导。”

“那就麻烦一一你们了。”

姜瑞感激道。

“姜伯伯，别客气，只是你们周末要做好准备，我这边安排好时间的话，下周就可以开始给你们开小灶了。

不过平时你们的训练还是要正常进行。”

徐清一看了看他们的时间列表。

“目前的话，暂定每周三次给你们训练，没问题吧？”

三个人异口同声：“没问题！”

纪锦初众人看着语气里还有些激动的三人，有些不解。

他们都不带怕的吗？那可是一一啊，训练时要多严就多严，要不是他们全家抗压能力强，早就哭了几百次了。

只是看着三人兴致高涨众人也没去破坏他们的性质。

等到周末一过，大家便第一次正式跟着徐清一他们训练。

因为徐清一他们是特约教练，所以在训练馆那边，特批了一个训练室给徐清一他们用，他们也不用再特地去找场地训练了。

训练开始，姜瑞和黎津立刻就感觉到徐清一像是变了一个人一样。

：（）末世重生：拥有系统后全家无敌了