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第七十九章 日炼月炼以养生（第1页）

，，，！

眼睛，用心对空气劈抓。

白天练眼练手，晚上养眼养手。

要是一味强练，手指关节毕竟是皮肉，也有受不了的时候。

而他这样一练一养，正是符合道家养生之道里面的y阳交融。

轻轻劈去，重重抓提。

也是一y一阳。

筋骨松弛，皮毛立起，还是一y一阳。

在简单的练习中，他似乎开始了解y阳之道深邃而又简单的奥秘。

“武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循y阳之道，水火相济。

一切发乎自然，不用刻意而为。

这也是孔子年过七十领悟出来的道理‘从心所yu不逾矩’。”

王超在简单的“劈抓”

“y阳”

“动静”

“练习”

“养生”

中，突然对唐紫尘在国术实录中一些心得话语真正的意领神会。

虽然不知道唐紫尘现在在什么地方，但是想起她的文字，领悟她的心得。

王超的心似乎和她紧密的联系在了一起。

真的东西必然简单。

武艺练道上层，不在是筋骨皮毛，而是对一切人，事，物的领悟和理解。

“洞中不知年月ri。”

ri子一天天的过去，王超浑然不觉，他也没有去计较。

每天除了吃饭，睡觉等必要的事情以外，就是练劈抓，会y阳。

观看ri起ri落。

他现在也是上亿的富翁了，自然有钱专门的大厨师做饭，请佣人打扫房间。

而练功场在别墅的后面，交代了人不准进来，他也落得十分清净。

就这样ri复一ri，ri起ri落，月起月落。

练到最后，他的拳术也似乎配合上了ri起ri落的规律。

每天太阳升腾起来的一刻，他抓劈的劲力自然勃发。

而月亮升起的一刻，他的劲力便会松弛下来，由练习转为调养。

就算是y雨天气，云层遮盖住了太阳月亮，对他也不造成丝毫的影响。

因为他已经把ri月升腾的规律融进了身体劲力勃发的规律中。

厚厚的云层遮挡不住。

“武当剑术中有‘ri炼’‘月炼’，以求天人合一。

人的y阳作息规律和天的作息规律配合。

是最佳的养生之法。”

直到有一天，王超在突然的时候，一劈一抓。

手指关节劲力骤然勃发出来，哗啦一声响动，整个铅汞大球好像被他的手指吸住，一下就提离了石槽！