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第267章 郑娜督促胖哥减肥(第2页)

胖哥唯唯诺诺地点着头。

于是,两人开始了减肥行动。

按照郑娜列出的计划,要对自己的外貌和身材进行严格有效的管理,必须每天坚持锻炼、控制饮食。

她把这样的要求也给到了胖哥。

在别人看来,尽管胖哥性格开朗、乐观向上,但由于身材偏胖,总给人一种不够精神的感觉。

现在有了郑娜的督促,他愿意接受郑娜的建议,跟她一起减肥,共同追求更好的形象。

“胖哥,做好减肥的准备了吗?”

郑娜给胖哥打气。

“跟你一起减,当然有动力了,随时奉陪哦!”

胖哥呵呵直笑。

“好。

只要减下来,我们看上去就更精神,唱歌的时候也会更有气势哦!”

郑娜说着,做了个加油的手势。

胖哥听了,很受鼓舞。

有了郑娜的鼓励,还愁减不下来吗?就这样,郑娜和胖哥踏上了减肥之旅。

他们每天都会抽出时间去健身房,进行有氧运动。

在这个过程中,郑娜不断鼓励胖哥,帮助他制定合理的饮食计划,监督他的进展。

而胖哥也非常配合,努力改变不良生活习惯,积极投入到健身之中。

“胖哥,你要相信自己能减下来。”

郑娜给胖哥加油。

“这一个星期下来,确实有明显的效果了。”

胖哥说着,摸了摸自己的肚皮,接着说,“感觉腰围小了一圈了!”

“那就好。

继续努力哦!”

“郑娜,你别减到跟姚瑶那样,我:()邻家女警

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