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第100章 自律给人带来快乐（第1页）

直播间看到童景城他们偷懒时都不觉得意外。

“我刚开始还以为小童今天这么认真，果然开始偷懒了。”

“哈哈，刚才和我赌100斗币的哥们哪去了？你输了。”

“我去，王老师她竟然撑了这么久，她不是从来不怎么运动的吗？”

“果然，有心上人在边上果然不一样，杨杨老师不也是一样一直在坚持。”

“”

这时，第一阶段30分钟的健身操结束。

花龙拿着话筒说道：“好了，大家辛苦了，中场休息5分钟，等下再继续！”

花龙的话音刚落，杨羽凌停下来双手撑着膝盖在那喘着粗气。

陈星野去拿了一瓶矿泉水拧开瓶盖后递给杨羽凌：“杨杨，还能坚持得住吗？”

杨羽凌接过水后轻轻摇摇头，“没事呢，我能坚持得住。”

同样，花龙也是拿了一瓶水递给瘫坐在地上的王阳阳。

这时大家发现女主播里只有王阳阳和杨羽凌一直在努力坚持到结束，没有一点摸鱼的意思，动作也尽量能做标准就做标准，所以休息时也最狼狈。

很快休息时间到了，花龙看着满是疲惫的几人摇摇头，刚刚也就王阳阳和杨羽凌坚持下来，如果再跳半个小时强度操，也不知道里面有没有人会记恨自己了。

而且他看着童景城的模样，也担心他的身体，所以也不敢真练得太狠。

于是花龙拿着话筒开口说道：“我看大家身体都有些吃不消了，而且童哥今天刚出院，要不我换一个强度低一点的健身操怎么样？”

“哦吼~好！”

“换吧！

龙哥~”

当包厢内所有人听到花龙的话后都纷纷发出欢呼声。

花龙旁边的王阳阳也是一副如释重负的表情，她是真得有些跟不住了，刚刚那个半个小时感觉她都快把命搭进去练了。

花龙见大家欢呼的样子也是无奈地笑笑，然后在他的健身操收藏里选择了一个他以前不屑去跳的一个健身操。

不屑跳是因为对于大部分运动的人来说，那个健身操强度低得可怕。

不过虽然低，但是对于刚开始锻炼的人来说也的确能练到该练的位置，所以在网上也一直挺火的。

果然，当换上这套操以后，大家突然感觉到异常地轻松。

现在气也不喘了，跳操也有劲了，甚至还可以相互聊天了。

直播间粉丝看到他们这一副老奶奶出门活动的样子给逗笑了。

“我去，这不是网上那套很火的老奶奶健身操吗？”

“哈哈哈，他们现在的表情比刚刚咬牙切齿好看多了啊。”

“我估计龙哥是看老六刚出院真怕练坏了啊。”

“我估计也是。”