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第34章（第1页）

产科医生挨个看过一遍之后，觉得大家掌握的差不多了，便接着开口说道：“咱们宫缩的时候如果觉得膀胱有尿，要及时的排出来，千万千万不要憋尿，膀胱如果处于充盈的情况下会阻止胎头的下降，使产程变慢。”

产科医生一边讲一边从讲台下拿出来一个人体的模型。

“等到咱们宫口开了10指，胎头下降到骨盆的时候，就进入咱们的第二产程了，这个时候咱们会有很强烈的排便感，会不由自主的想要随着宫缩向下推挤。

咱们现在的宫缩时间每次差不多能达到一分钟左右，这个时候咱们需要将双腿弯曲起来，尽力的向外张开，咱们的双手可以抓住产床俩边的扶手也可以选择抱住自己的双腿，然后屏住呼吸抬起头，用自己的下巴尽量的贴近自己的胸口，向下用力的推挤，用力的时间越长孩子下降的速度就会越快。

随着咱们的几次用力，我们能慢慢的看到胎儿的头出来一点，但是咱们停止用力的时候孩子的头会回缩，这个现象我们就叫拨露，请看我的模型展示。

随着咱们多次的长时间屏息用力，孩子的头不会再回缩，会慢慢的从宫口出来，这个叫做着冠。

接着胎头便会随着咱们的用力一点一点的露出来，这个过程是有些难受的，咱们可能会觉得胀痛难忍，但是咱们千万不要害怕，也不要大喊大叫，一定要听从医生的安排，不然容易造成宫口的撕裂。

等到孩子的头彻底出来后咱们千万不要再用力气了，这个时候要尽量的放松，张开嘴开始哈气，医生将会在这个时候将孩子的身体旋转然后拉出来，等孩子的身体伴随着羊水彻底出来之后，咱们的身体会感到轻松和舒服很多，疼痛感也会彻底的消失。”

谢晓澄看着医生手里在人体模型中出来进去的胎儿模型，脸色有些发白，他忍不住往四周看了看，果然其他人的脸色也都不太好看。

产科医生接着说道：“等孩子出来之后，咱们最痛苦的时刻已经过去了，咱们进入的就是第三产程，大约是5到15分钟左右，胎盘会剥离，这个过程可能会伴随少量的血流出来，但是不会有不适感，下面呢咱们看一下生产的完整视频，第一个视频是顺产的，第二个视频是剖腹产的，晕血的人请不要观看。”

产科医生说完之后便点开了视频，台下的几对准父母认真的看着。

第六集节目播出之后虽然没有个人上了热搜，而且还被央视以及产科医院的官方账号转发了，大力提倡这种普及知识的综艺节目，分娩日记因此直接上了热搜，节目的收视率以及网上的点播量都是同时段的第一名，讨论度也在榜首。

第七集的节目就是他们自己的日常生活了，他们都是怀孕38周以上的了，随时会有生产的可能，孕晚期各种不适的症状都加重了，节目组为了安全考虑没有组织户外的活动。

皇甫启这个时候已经不去公司了，他在家办公，谢晓澄孕后期每天夜里都要起夜好几次，晚上根本休息不好，连带着皇甫启也睡不好，连着几天下来皇甫启的眼圈都黑了，谢晓澄让皇甫启去另外的房间睡，但是皇甫启不放心谢晓澄晚上自己上卫生间，而且现在这种随时都有可能生产的情况下，他坚持要和谢晓澄一起睡，谢晓澄明白皇甫启的心意，但是还是心疼的不得了，毕竟白天他能睡觉，但是皇甫启白天还得处理工作；任琛最近双手双脚浮肿的厉害，小腿上用手按一下能按出好大一个坑，半天才弹起来，脚肿的几乎都没法穿鞋子了，连拖鞋的最大号都穿不进去了；吕瑾第一次怀孕的时候肚子上一条妊娠纹都没长，但是这次怀孕不仅仅肚子上甚至大腿上屁股上都爬满了妊娠纹，脸上也长了很多黄色的斑，作为电影演员需要上镜的吕瑾因此彻底的崩溃，直接哭出来了，老公许英剑哄了好久都没哄好她；宁玉兰虽然没有早产的风险了，但是由于年纪大了，出现了胸闷和便秘等症状，甚至需要到医院去吸氧和开开塞露。

除了吕瑾这个生过孩子的准备的待产包只有一个小行李箱之外，其他3个人的待产包都是好几个，大家都在为孩子的出生以及孩子出生后做准备。

皇甫启带着谢晓澄去商场买了很多小孩子的东西，本来嘴上说着孩子长得快不用买太多衣服鞋子的谢晓澄看见那些可爱的小衣服小鞋子彻底放飞自我了，买了很多衣服鞋子给还没出生的宝宝，连小围嘴都买了5个颜色的，最后拉了整整一车的东西回家。

当天的节目播出之后，嘉宾们正在经历的孕晚期的不适引起了很多生过孩子的观众的共鸣，很多生过孩子的观众和即将生孩子的观众都在网上发表了自己怀孕时期的各种症状，让更多的人知道了孕育一个生命是那么的不容易，背后有那么多的不适和辛苦，让更多的人认可了分娩日记这个综艺节目。

而第8集的节目也是分娩日记的最后一集，是这一整季节目中最重磅的一集，是他们四个人分娩的视频，本来他们四个人都做好了顺产的准备，但是计划总是没有变化快的。

吕瑾作为这四个人里面唯一的二胎妈妈本来是他们之间预产期最早的，却因为孩子在出生的最后一周脐带绕颈了不得已选择了剖腹产，对于这个意外吕瑾是很崩溃的，毕竟剖腹产之后她的恢复期会变长，她的腹部也会留下疤痕，但是为了她和孩子的生命安全她必须剖腹产。

宁玉兰虽然是他们几个人中预产期最晚的，但是孩子却提前想出来了，以至于她和任琛、谢晓澄发作的时间差不多，任琛是凌晨2点多的时候忽然醒了，他发现自己肚子有些疼，但是疼的并不是很剧烈，时有时无的，他担心是医生说的假性宫缩，但是这种疼痛持续了几个小时，实在是担心便和老公霍军去了医院，谢晓澄是任琛去医院的转天下午2点的时候觉得肚子有些发紧，他拿起来自己的手机记录下肚子发紧的时间以及间隔的时间，确定是规律的宫缩后，赶紧让皇甫启给他洗了个澡，之后才和皇甫启拿着待产包去了医院。