五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

91 科学养生健康长寿6 嬴政 寡人还小（第6页）

！

不仅是汉武帝这样认为，包括燕昭王、魏惠王、齐威王等人，同样是这么想的。

而且他们一直都是这么想的。

众：长寿案例！

有案例啊！

！

他们纷纷竖起耳朵，仔细聆听——

【1992年国际心脏保健会议发表维多利亚宣言，把健康的生活方式概括为健康四大基石，即：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

】

【健康的生活方式，还可以阻抑慢性病的流行。

世界卫生组织指出，“健康的生活方式可使高血压发病率减少55，脑卒中减少75，糖尿病减少50，肿瘤减少13。”

从而达到普遍延长人类健康期望寿命的目的。

】

众：哦、好吧这还是国际共识。

不过！

好，国际共识应该讲得差不多了。

接下来——

是万众瞩目、期待的时刻！

！

古人们看着进度条，此时的期待值，被拉到了最高点。

在振奋人心的时刻到来之际。

他们纷纷屏息凝神，紧紧地盯着天幕。

战国时期。

正从容躺在咸阳宫内寝殿的嬴政，所见是夜间模式的天幕，他的心情会平和许多。

从刚才的世界卫生组织的公告，到后面的国际心脏保健会议的宣言，以及健康的生活方式对阻抑慢性病的具体、数据化的效果——

这些他都有基本听到。

嬴政的脑海里，很快不自觉地划过几道念头。

人类的健康长寿，有40是由遗传和多种客观因素决定？只有60取决于生活方式？

当时天幕说到这里的时候。

嬴政心内猛地一跳。

只在四六之间，那他就算是很努力地改变、注意生活方式，并且坚持“科学”

养生——

是不是，也注定无法改变太多？

遗、传。

父亲庄襄王享年三十五岁，祖父孝文王享年五十四岁，不过好在昭襄王活到了七十五岁。

但是曾祖父的遗传，会不会太远？