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第311章 探索（第1页）

张晨的心境在这段时间发生了翻天覆地的变化。

原本他一直感受到一种无形的压力，仿佛世界和他之间有一道无法跨越的鸿沟。

无论他如何努力，始终无法突破那层看似坚不可摧的障碍。

然而，最近他发现自己开始变得不再那么焦虑，不再一味地寻求外部的答案，反而更加专注于自我内心的探索和感悟。

他坐在书桌前，目光落在一张他早前写下的草稿纸上。

那是他思考自我问题时的产物，上面密密麻麻地写满了文字，字字句句都是他对内心世界的探寻。

每一个字都像是从他灵魂深处剖析出来的，他感受到其中的重量，和过去的自己相比，这些文字带有一种不同寻常的深度和力量。

“人，总是想要逃避痛苦，却不曾想过，痛苦本身就是成长的动力。”

张晨低声念着，这句话来自阿德勒的心理学理论，他曾经读过，但从未像现在这样，真切地体会到其中的含义。

他意识到，自己一直在对痛苦产生恐惧，企图用逃避来摆脱它。

然而，逃避并不会让痛苦消失，反而只会让它变得更加沉重。

唯有面对它，才能找到解脱的出口。

他知道，自己无法再继续装作无事发生，无法再继续假装一切都好。

他必须直面自己的内心，接受自己曾经的脆弱与软弱，承认自己的恐惧与不安。

这才是通向内心真正平静的唯一途径。

张晨靠在椅背上，闭上了眼睛，沉思了一会儿。

他明白，这条自我探索的道路并不平坦，甚至可能充满荆棘。

但他不再惧怕，反而有了一种奇异的勇气。

他知道，只有这样，才能真正走出自己内心的迷雾，找到一个全新的自我。

他突然记起了王阳明心学中的“致良知”

一词，这个理念在过去的他看来似乎有些抽象，但今天，他却突然明白了其中的真谛。