手机浏览器扫描二维码访问
这么想着,瞥了时兰一眼。
时兰的餐盘里,标准的减脂套餐,蔬菜、蛋白质,没有一点米,他吃起东西来也跟小鸡啄米似的。
看的贺遇臣直皱眉。
这要是放在部队里,能给饿死。
,!
在部队,他们那时候的打饭可是有技巧的。
先打半碗饭,火速吃完,再去盛一整碗,不然根本抢不到第一桶饭,还赶着去训练。
精力旺盛,食量惊人的小兵可不像这帮身无二两肉的小孩,只想着节食减肥,不吃饱没力气,怎么扛过训练?贺遇臣的吃相堪称狂野,什么爱豆的身材管理?刚不是新得了一张【纤体塑形卡】吗!
再说他运动量大,吃的一下子就消耗掉了。
贺遇臣敲敲桌子:“别吃这么点,再去弄点吃的,下午训练强度会很大,别晕了。”
时兰抿了抿唇,没想到贺遇臣会提出这样的要求。
自从他学跳舞后,就没吃过十分饱,苦行僧似的训练计划和饮食,爸妈看了都心疼,偏偏他自己倔,认定的事情,一门心思坚持。
“你们也是,都吃饱了,下午别喊累。”
对于贺遇臣的话,大家莫名其妙的就有种服从感,都去打了些饭回来。
《星河少年》资金充裕,给练习生们的伙食也经过营养师的精心搭配。
“对了臣哥,你上午说去编曲,编的怎么样了?”
高朗趁机问了句。
塞下最后一口饭,贺遇臣说:“编好了,下午我先教时兰舞蹈部分,你们赶紧把主题曲给解决了。”
江小野一口汤喷出口,激动的呛咳不已,过道被殃及的两个练习生怒目。
江小野一边道歉一边咳嗽,还要分出心确认贺遇臣的话,狼狈得很。
“好了?这么快???!”
高朗再次被震惊到。
ilo和周思睿一脸无辜,仿佛是觉得一切交给这位哥,什么都能搞定的笃定。
时兰戳戳筷子,眼底是惊讶,面上含笑答应。
真是好速度啊。
“臣哥,老师说2天后会进行主题曲考核,每组录制考核视频发到微博,粉丝进行投票,票数最高的一组,录制v和一公大合唱的时候,站在c位。”
时间倒是挺紧的,看来下午还得给他们抠下动作。
主题曲c位,也很重要,c位的镜头最多,获得喜爱值的机会也更多。
万恶的系统。
:()神颜爱豆,他只想活命
姜杳生第三胎的时候差点丧命,却在生死时刻觉醒,原来自己生活在一本小说里,而且是一对锦鲤CP的对照组。ampampbrampampgt 就是专门对照和衬托主角的反面人物。在这本书里,拥有锦鲤好运的主角是傅顷的大哥傅封和大嫂苏央。...
...
离家出走那天,明昕被天降系统砸中,系统声称他是快穿局叛逃者,需要到小世界中扮演炮灰攻,拯救那些下场悲惨的主角受,为他们付出一切哐哐撞大墙。明昕原本兴趣缺缺,直到他见到拥有八块腹肌优美人鱼线的主角攻。系统尖叫那是主角攻!是属于主角受的!明昕脸上失望好吧。校园文中,他是面上温润实际痴汉阴暗的学霸班长。主角攻却把他堵在狭窄的衣柜中,冷冷道听到了吗?他只把你当哥哥。充满占有欲的吻将他侵占,高大少年的拥抱炽热得令人几欲窒息。我们才是最适合的。豪门灵异文中,他是冲喜失败的贪财男妻。死去的鬼攻亲眼看着自己的妻子对别人嘘寒问暖,终于气得凝出实体。凝结的鬼气束缚住一脸惊恐的男妻,鬼攻咬牙怒道你到底喜欢的是谁?!西幻文中,他是吸血鬼主角受麾下忠实的邪恶巫师。他抓住落难的圣子攻,立刻就想要将他做成药剂献给主角受。一朝恢复权势,如今已成教皇的主角攻无视逃离的主角受,将被架上火刑架的他拢入圣洁的教皇袍,微笑道真是罪恶的灵魂,那就由我来将你净化吧。网恋文中,他是贪恋权势的绿茶主播。他因不识货对总裁攻出言不逊,又在知道真相时后悔攀势。一身西装矜贵的总裁攻却把黑卡放入他手中,低声道跟我,我会给你你想要的一切。面对无能狂怒的系统,明昕微笑我也不知道发生了什么,主角攻就贴上来了呢。真奇怪呀。暂定世界阴暗学霸X痴汉疯狗校霸(已完成)贪财花心冲喜男妻X偏执阴冷鬼王(已完成)邪恶冷漠巫师X神圣教皇(已完成)傲慢花滑天才X退役前花滑天才教授(已完成)夹子音女装绿茶男主播X主动伸出金大腿闷骚总裁(已完成)凶戾冷漠前混混真少爷X伪君子痴汉疯批优等生(已完成)回乡体验生活恶劣大少爷X大胸肌老实土糙汉(已完成)冷情冷肺疯狂科学家X被养成邪神的佣兵队长(已完成)茶味钓系美人受X只想和老婆贴贴痴汉攻1v1小甜饼,大结局he,放飞自我之作内容标签情有独钟打脸系统快穿轻松主角明昕┃配角好多好多好多主角┃其它救赎虐文主角后我成为了万人迷求收藏!一句话简介逆向拯救,反向钓系立意改变命运,追求美好未来...
每天0点准时更新!我的预收文松田警官想要自救可以去康康文案!还有推推基友的被写进柯学漫画的我扭转了命运by沐裕鹿ampltampltampltampltamplt我的名字是齐木空亮,除此之外我还有另一个名字,叫做诸伏空亮。作为齐木空亮,...
东汉末年,天下大乱,民不聊生。杨昭穿越而来,成为邺城一个守城小兵,正好遇上黄巾作乱,攻打邺城。危急之际,杨昭激活系统,杀敌就能变强,凭借强大的实力,他带领邺城将士,横扫黄巾逆贼。讨黄巾,伐董卓,争霸中原,一统天下!既然文不能提笔定江山,那么武就要策马平天下。刘备灭我大汉者,杨昭也!曹操我本以为吕布已经天下无敌,没想到还有杨昭。袁绍我袁氏四世三公,竟败于匹夫之手?吕布人中吕布,马中赤兔,吾乃第一猛将。杨昭别急,等我把你宰了,我就是第一。...
年代种田日常金手指略显普通致富高考团宠参加大学室友的婚礼,奢侈了一把,拼了间总统套房。点好炸鸡啤酒,坐等室友们从五湖四海赶过来。却没有想到,一睁眼,竟然成了贫穷年代的山村少女。父母双亡,只剩五个小苦瓜相依为命。未婚夫被绿茶知青抢走,还想使计谋害死他们兄妹五人。兄妹联手,奋起反抗,直接送渣男贱女去改造。大家说他们凶残,男的娶不上媳妇,女的嫁不出去。女拖拉机手是她。先进个人是她。荣誉奖章是她。省状元还是她。她偏要用实际行动一次次打大家的脸。...