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第一章 不生气快乐生活是一辈子的事快乐幸福才是人生的真谛（第1页）

人生短暂，如果为了小事而生气，那简直就是在浪费自己的时间和精力。

请把重点放在“快乐”

上，因为这才是人生的真谛。

请别拿“生气”

来过日子

生气的确会坏事。

怒气，就像炸弹一样，是具有爆炸力的。

和谐的生活就像一面镜子，让人有一种宁静感与温馨感，可是如果你向镜子投一块石头，那种哗啦声是极其刺耳的，有时候简直让人难以容忍。

有这么一家人，坐得好好的正在吃饭，拉着家常。

不经意中谈起人有良心没良心来。

那女主人突然对着她丈夫说出了一句：

“我看你爹就没有良心。

“

她丈夫一时觉着失了面子，又无言答对，便“哗啦”

一声地把饭桌掀翻了。

夫妻二人动起手来，孩子们叫哭声跟着四起，妻子见打不过丈夫，就开始砸锅摔碗，嘴里还不干净地骂着说：“谁也甭想吃饭啦！

我叫你们过！”

一边喊，一边摔，大人孩子浑身尽粥汤。

可是过不了半晌，她一看自己置买的那锅碗瓢勺都砸个稀烂，就又掩面号啕大哭起来。

好热闹的一场闹剧啊！

固然，生气的时候摔碎可以摔碎的的东西，打破可以打破的物品是一种宣泄方式，但你有没有想过你摔碎的不仅是你的财物，更是你的生活？一块石头砸在镜子上，我们顶多“刺耳”

一下，但一块石头砸在生活上，他就会留下“刺耳”

的永久的回音。

你的生活会被搞得一团糟。

然而，你发泄了之后你就会痛快了吗？如果你的回答是“是”

，那么你在很大程度上在欺骗自己。

生气的人在他们平静之后往往会为自己的行为而羞愧。

惯于发怒的人，大多是理智渐渐错迷，灵魂为情感所操纵，打乱了自己的分析、判断的能力，使精神陷于混乱状态。

那些发大脾气，气极败坏的人，他的眉毛竖起来，脸色青紫，浑身打颤，就好似着了魔一般，说话语无伦次，是非颠倒，惹得人发笑，可是如果把他的形象用照相机拍摄下来，事后让他自己看看，他会大吃一惊，羞惭的要抱头伏案。

当一个人清醒与悔过的时候，他难以面对自己。

调换遥控器，对准快乐频道

从前，在威尼斯的一座高山顶上，住着一位年老的智者，至于他有多么的老、为什么会有那么多的智慧，没有一个人知道。

人们只是盛传他能回答任何人的任何问题。

有两个调皮的小男孩并不以为然，甚至认为可以愚弄他，于是就抓来了一只小鸟在手心，一脸诡笑地问老人：“都说你能回答任何人提出的任何问题，那么请你告诉我，这只鸟是活的还是死的？”

老人想了想，完全明白这个孩子的意图，便毫不迟疑地说：“孩子啊，如果我说这鸟是活的，你就会马上捏死它；如果我说它是死的呢，你就会放手让它飞走。

孩子，你的手掌握着生杀大权啊！”

同样地，我们每个人都应该牢牢地记住这句话，每个人的手里都握着关系成败与哀乐的大权。

一位朋友讲过他的一次经历：