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实力提升（第2页）

艾斯看到自己一手创建承载心血的海贼团，满心欢喜的跳上船“呦，大家，我回来了!”

柯达兹欣喜的蹿上艾斯的肩膀蹭蹭，鼻子嗅嗅，跳到艾斯拎起的箱子“吱吱”

。

“艾斯，你带了酒？看柯达兹激动的”

，列奥涅罗上前接过箱子。

“啊，是露露小姐让我带给大家的”

，艾斯摸摸头。

“露露小姐……？船长，你出去一趟又招惹女孩了？”

沃雷斯露出无奈的神色。

“上次那个海军小姐，可让我们吃不消，硬生生追了我们整个四海”

邦西接过话茬。

“头儿，这回又招惹了哪个女孩的心～”

丢斯撞了一下艾斯，揽住他的肩膀。

“没有的事儿，就是凑巧碰到了，什么叫招惹……我可没有去欺负女孩子……”

艾斯脸有些红，从列奥涅罗那接过一瓶酒。

“噗……是是是，我们船长脸蛋俏丽着呢，都是女孩子自己扑上去的～怎么不把她带上船……”

邦西吐了口烟圈。

“哎呀……我带了食物，现在还有酒，我们开宴会吧”

艾斯转移话题。

上船吗？露露小姐也很有能力，下一次遇到她，就正式邀请她成为我的船员吧。

话说，他们下一站去哪，和之国？凯多的地盘啊……

露露这边则泡在了系统的训练场上，开始了如火如荼的训练，势必要把自己这块废铁淬火成钢。

体力不行就练体力，速度不行就练速度，霸气不会可以学，剑术太烂可以练。

系统大舞台，想活你就来。

从基础训练到对战训练到霸气到恶魔果实，应有尽有。

先从基础训练走起，系统完美的模拟了岛屿的场地。

体力训练，露露开始跑圈，从一开始的气喘乎乎，两眼发黑，跑半圈就去了条命，到现在负重跑也只是心跳加快，再到负重跑步期间做各种动作也毫不在话下，真是神一般的进展。

这让露露想起了某个光头为了变强，每天做的基础训练。

天呐，她不会秃吧？露露赶紧对着水面照照，还好，发际线还在。

接下来是力量的训练，结合自己用剑。

那手臂的力量要大加强手臂负重，每天挥剑次数一百，不断增加。

拳头的击打力量也很重要，系统还贴心的设立了打击力量数值测算。

到速度的训练，进去就是木人攻击，还有那个和电影里似的梅花桩。

既要灵巧的躲过攻击，又要在最后碰上最高处的牧人头顶。

最后是五感的训练，听声识物，听声辨位，错了就被打。

视觉，要可自行控制远视近视，精确事物，眼睛要像鹰一样锐利。

嗅觉，这个露露不强求，能简单的辨别有毒无毒之物就行，即使这样也被毒死了很多次。