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第9章 性爱瑜伽 上（第4页）

我开始明白，这不仅是拉伸身体，更在点燃欲望。

“接下来是骨盆底肌训练，”

阿健让我们分开，面对他坐下，“这能增强快感和控制力。

颖颖，收紧骨盆底肌，像憋尿，保持三秒，放松。”

苏颖认真照做，脸上带着专注，胸口微微起伏。

阿健的目光在她身上游移，语气专业：“很好，颖颖，控制力很强。

林然，你也试试，能提升耐力。”

我照做，感觉有些怪异，但他的鼓励让我放松。

苏颖偷瞄我，眨眼笑道：“老公，认真点！”

我笑了笑，心里的紧张消散了一些，却隐约觉得，阿健的指导总带着一丝试探。

瑜伽室的门突然被推开，小雅走了进来。

她穿着粉色T恤，黑色百褶裙，高马尾晃动，笑容狡黠：“哟，林然，颖颖，玩得开心不？我来凑热闹！”

她径直走到阿健身边，拍了拍他的肩膀：“健哥，我来助教，行吧？”

阿健笑着点头：“当然，小雅可是专家，有她你们学得更快。”

我愣了一下，看向苏颖。

她似乎早有预料，笑着说：“小雅，你来得正好，我正觉得有点放不开。”

小雅挤到我们中间，盘腿坐下：“放不开？那得靠我！

性爱瑜伽不只是动作，还有心理的释放。

林然，你得让颖颖完全信任你，她才能彻底放开。”

她的眼里，就是在调教工作室那种挑衅目光。

信任是我们冒险的基石，但小雅总像在推我们走向更深的边界。

“试试双人桥式变体，”

阿健接话，“颖颖，你仰卧，屈膝抬起臀部，像桥式瑜伽。

林然，你坐在她对面，双手撑地，腿伸直，脚靠着她的脚，配合她的节奏。”

苏颖躺下，双膝弯曲，脚掌踩地，缓缓抬起臀部，瑜伽服勾勒出她紧实的腰臀曲线，胸口微微起伏，杏眼勾人，嘴角上扬。

我坐在她对面，双手撑在垫子上，双腿伸直，脚掌轻轻抵住她的脚尖。

她的目光让我忘了腿部的酸涩，欲望在心底升腾。

阿健走过来，调整苏颖的姿势：“颖颖，臀部抬高点，收紧骨盆底肌，模拟女上位的上下节奏。

林然，感受她的频率，脚掌轻压，同步呼吸。”

苏颖脸颊泛红，开始缓慢抬臀又放下，像在模拟女上位的起伏。

她的呼吸急促，瑜伽服下的乳头微微凸起，低吟声从唇间溢出。

那声音像电流，击中我的神经。

我的脚掌感受到她脚尖的轻颤，身体不自觉绷紧，裤子紧绷得难受。

小雅蹲在一旁，笑得意味深长：“颖颖，主动点，控制节奏，像你在主导。

林然，学着点，她的节奏需要你回应。”