手机浏览器扫描二维码访问
近几日的天气都不错。
橘红色的晚霞将天空点燃,大片的云层燃烧着,勾勒金与红。
斜阳将落山前的余晖倾洒向各处,由窗框分割,在塑胶地面上留下成串的光斑。
“吱”
的一声,一片光斑被急停的球鞋碾碎,橡胶与塑胶之间摩擦的尖锐声响撞上空旷场地,回声如水滴落的波纹荡漾。
但单一波纹的余音袅袅是不存在的,因为这只是一次完整锻炼的“哨声”
!
当路明非急停的那一刻,篮球划出机械般精准的弧线,正好落入他张开的掌中,“扑”
的一声才将响起,他便启动了。
篮球落地与脚步组成完美音符,喘气是时而穿插的间奏,一人一球配合着以堪称“丝滑流畅”
的节奏前往他这一侧的篮筐,而后携球跃起,轻巧一送。
于是球空心入网,只是歘的声线还未唱罢,路明非落地的蹬响便又登台!
他接住落下的篮球,对准中场线投出后,又小跑着气喘赶往。
任谁都能看出那次投掷很是随意,路明非没有“瞄准”
的步骤,他甚至都没往那边看!
但篮球还是旋转着,以不那么固定的轨迹前往固定的终点。
它将至时,楚子航一个停顿,恰好接住。
他转过身,运球,三步上篮,而后再转身投向中场。
与路明非那每次都随意而为的轨迹不同,他的投掷带着机械般的精准,轨迹几乎是同一条。
篮球没有停顿,飞入急停的路明非手中。
这种绝对算得上是高强度的组合训练,两人已经不停歇地练了两小时多!
事情的起因,是路明非发现自己更适合重点练习三步上篮。
单从难度来看,这项技术与其他的相比,其实并不算高。
但从“练习”
的角度来说,对于目前的路明非几乎无可替代!
因为有【精准命中】,十米内的投篮路明非看都不用看,这样篮球打起来一开始还好,久了就很没意思了。
再多花里胡哨的技术最终都是为了命中篮筐,而路明非只要还有力气,出手就不会偏。
三步上篮是本来就不怎么需要瞄准的,体能消耗还大,作为训练再合适不过。
楚子航对此很赞同,他将自己往常的训练方式稍作修改拿出来,变成了上述那套训练流程。
【警告,已到[晚饭]计划时间……】
“呼,呼……”
路明非再次上篮落地,听见警告响起的他疲惫不堪的停下,大口喘着气。
汗珠顺着他的睫毛滴落地面,炸开小团水花。
他摆了摆手,勉强咽下喉间的铁锈味,“师……师兄,差不多了,到时间了……”
楚楚自幼凄苦,因为那副容貌,差点被卖进烟柳巷,后来辗转流落到贺时霆身边。是夜,战无不胜的大周战神败于楚楚一滴泪。全大周的老百姓都知道,楚楚是贺侯的心尖尖。贺侯的脾气是众所周知的霸道乖戾,幼时便敢殴打皇子,杖毙乳娘。后来贺侯为了护着他的心尖尖,更是了不得,掌掴嫡母,谋害鲁王,大逆不道,篡位谋反。他披荆斩棘,浑身浴血,笨拙而小心地宠着他的宝贝,将她宠至世上最尊贵的皇后之位,珍之爱之,如珠似宝。食用指南1女主前期柔弱单纯,后期逐渐病娇。2日常流宠文,不甜不要钱,求临幸!3架空文,一切为了撒糖,请勿考据。完结文糖宠美人娇贵预收文娇溺,点进作者专栏即可收藏昭元郡主,自幼养在皇帝身侧,荣宠至深,娇溺无度。帝心叵测,前朝后宫无人不战战兢兢,唯独她,敢踩在皇帝的心尖上撒野。皇帝宠着惯着,由得她把天捅破个窟窿,亦不舍得责备半个字。偏偏这么个活宝贝小祖宗,突然开窍,看上了新科状元郎。风云忽变,帝心震怒。人人缩着脖子,唯恐遭了池鱼之殃。昭元郡主却恍然未觉,痴缠着同皇帝撒娇,厉哥哥,你帮帮阿元嘛,阿元真的好喜欢他。皇帝敛去眼底的血腥阴鸷,温柔地哄着被自己养得不知天高地厚的坏孩子,好。甜宠文,双向暗恋,he,甜到腻,甜到齁...
假如你的老公每月给你六万零花钱,除了不能出轨以外,你爱干嘛干嘛,但相应的他成天不回家,回家也是对你爱搭不理,你愿意吗?米优对此表示,她非常愿意!在一个不结婚不生育就得坐牢的星球,还有什么比这更令人心...
...
关于护妻夫君不迟到那一世,她规规矩矩做人,却被假象蒙蔽了眼睛!以为亲人和睦,爱人深情谁知,一夜之间,美好的幻想赤裸裸的被撕碎,气爆了脑细胞!这一世,她随心而为,任性潇洒,护我暖我的,我挺你到底!伤我害我的,一个也别跑!原以为自己是傍着妖孽开外挂,却发现夫君一直在身边。...
薄太太今天又被扒马甲了薄少离婚一时爽,追妻火葬场。从此走上了深扒薄太太马甲的艰难追妻路。...
我的细胞监狱由作者穿黄衣的阿肥创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供我的细胞监狱全文无弹窗的纯文字在线阅读。...