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第五十八章日积月累（第1页）

回到官方‘分配’的房子，秦汉进入手镯世界。

白天在地星客串学生，只为结交一些朋友、兄弟。

晚上一人独处，哪里比得上众美环绕。

吃了一顿山珍海味，修炼两个小时，再次研习素女经。

身心舒坦的秦汉，一觉睡到第二天。

晨练结束，吃了早饭，再次前往地星。

照了照镜子，步行前往城南中学。

“秦汉，你怎么练的？”

张雪好奇的问道，一个没有父母帮衬的同学，力量接近四百公斤，秒速二十米出头，这让她疑惑不已。

怪兽遍地的地星，实力才是一切。

城内看似安定祥和，实则危机四伏。

没有强大的实力，生命都没保障。

虽是一个女生，张雪也想成为一个武者。

听李健仁说秦汉的情况，她忍不住询问。

张雪的想法很简单，就是想知道秦汉如何锻炼的。

地星异变后，空气中有一种奇异的能量......

没有成为武者之前，通过锻炼也能增强身体素质。

“每天做下蹲，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上。”

秦汉说道。

“什么是下蹲？”

张雪好奇的问道。

“仰卧起坐是什么？”

李健仁疑惑道。

秦汉这才想起，当前世界没有这些锻炼方式。

“我自创的动作，下蹲锻炼腿力，仰卧起坐锻炼腰力，俯卧撑锻炼臂力，引体向上也是锻炼臂力的。”

秦汉一本正经的说道。

“你申请版权没有？”

李健仁问道。

“还没申请。”

秦汉楞了一下。

“先把版权申请了。”

李健仁提醒道。

下午回家，戴上面具的秦汉，拍了下蹲......引体向上的视频。

将其上传到网上，单价定为一信用点。

下蹲分为单脚、双脚、轻身、负重，仰卧起坐、俯卧撑、引体向上也有几个动作。