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第57章 第五十七章（第3页）

队内所有人都知道她这纤细身体下拥有绝对的力量。

她们三人说说笑笑地走过来，叶苒苒跟谭莺莺跟李芸荷和吴心语都点了点头或者招了招手，算是打招呼了。

而左贝莉跟她们俩不熟，再加上看叶苒苒她们两个已经打过招呼了，就没再做其他的表示，坐下来之后，继续聊着天，这次聊的是正经东西了，她们三人在复盘上午的训练。

听着她们三人说的话，吴心语也加入了进来，发表自己的意见。

李芸荷放在桌下的手捏紧了拳头，还真是哪壶不开提哪壶，她觉得左贝莉会起这个头，就是来专心嘲笑她的，她的脸色越来越沉。

她们平时私底下都是在教练进行总结之前，自己讨论交流一下训练心得，这是正常的一个交流，所以并不是李芸荷想的那样争对她。

叶苒苒看李芸荷脸色不太好，以为是她觉得她们谈话没顾着她，在回答完吴心语的问题后，就把话题抛给了李芸荷：“芸荷姐，你觉得我们刚刚说的这个怎么样？”

李芸荷的语气很不好地回答：“不知道，你们说的都是对的好吧！

别问我。”

场面一下子冷了下来，叶苒苒嘴角的笑收了起来，本来带着笑意的眸子也冷了，凉凉地扫过李芸荷一眼，就把视线收回。

既然这样，她们三个同仇敌忾的，直接把李芸荷无视彻底了。

而吴心语夹在新老队友中间，有点尴尬，但是她跟李芸荷也没那么熟，她觉得跟叶苒苒她们一起交流经验能有更多的收获，也没有去打圆场，而是跟叶苒苒她们站在了一边。

徐教练和吴教练一人端了一盆东西过来了，徐教练招呼她们：“才淋了雨，先喝了姜汤，再吃完饭，吃完饭了，再喝板蓝根。”

下午雨就停了，太阳重新闪亮登场，把暖暖的阳光带来正在操场上做体能训练的运动员们。

她们能感受到，出来特训的训练量比在队里的时候，明显加大了。

晚上，教练就没有安排加训，要求她们晚上早点睡，明天五点就集合进行第一次的徒步登山拉练。

徐教练站在窗前看着外面弯弯的月亮，在心里打着腹稿，她能看得出来，李芸荷现在的状态不太行，她想要帮李芸荷好好地调节一下心态。

等李芸荷洗完澡回房间，徐教练和蔼可亲地跟她谈了很久。

也不知道是不是徐教练的谈话起了作用，早上五点集合出发去徒步的时候，李芸荷看起来没有那么消沉了，又恢复了平时在队里的样子。

她们三个依旧站在一起，吴心语则走过去，跟李芸荷说了几句话。

教练选择的这条路是比较安全的，已经开发出来的，但是还是偏陡峭，平时喜欢挑战的登山爱好者走得比较多，一般人不会选择走这条路。

路还是比较窄，很多地方只能容一个人通过，所以就吴教练打头，五个队员就按照年龄顺序竖一排开，李芸荷跟在吴教练后面，然后是吴心语、谭莺莺、左贝莉、叶苒苒，徐教练在最后面压阵。

因为山路陡峭，走起来还是很累的。

最开始的时候还好，体能都不错，走起来精神头十足，但走到一半的时候，就能从有些人的脸上看出明显的疲态来。

有时候要跨上一个比较高的台阶时，像吴心语、李芸荷他们都已经需要扶着大腿了。

感觉大腿泛酸，气也喘得越来越急。

而叶苒苒却如履平地，呼吸调整得特别好。

徐教练在她后面看得最清楚，就问道：“苒苒平时喜欢爬山？看你一点都不觉得累。”

“我从小在山上长大，爬山、走山路这些都习惯了的。”

叶苒苒回头看了眼徐教练。

徐教练毕竟退役太久了，体力上有点跟不上，已经显得很累了，叶苒苒就从旁边找了根粗长一点的树枝给徐教练，让她当登山拐杖拄着。