五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第76章（第3页）

走读的学生也会安排到各个宿舍暂住，经理她们每天也忙碌着各种事情。

冬训从12月21号开始。

每天早上6:00，全员开始体能训练。

首先跑步醒醒神，然后就是高低凳跳跃、举杠杆、推滚大卡车轮胎的循环训练，再然后是挥棒训练。

一直到早上10:00吃早饭。

每顿三大碗的饭量在经过大量体能消耗后也成为了需要攻克的课题。

中午1:00开始，内外野接球训练。

下午3:00打击训练。

每日挥棒一千次！

不拘泥于正常的打击训练，也会有为了锻炼下半身稳定性而扎着马步，只转动上半身进行打击的训练。

三年级的前辈们都是他们的陪练和指导员。

泽村也趁着冬训的机会好好练习了自己的挥棒和打击姿势。

他的身体柔软度很高，姿势总容易跑型，发力传导也不完整……

下午5:00，每人拿着5kg的铁饼开始地狱般的跑步训练。

不止是正常的跑步，还有两人一组，后者抬着前者的双脚，前者双手撑地的推车式来回跑，背着队友的负重跑，鸭子走等等，花样繁多。

晚上7:00是晚饭时间。

晚饭之后，继续分成各组进行负重训练，然后是长打训练。

一天训练结束后，洗澡泡澡是必备的流程。

晚上11:00就寝。

第二天早上5:30，起床，又开始循环的一天。

圣诞节的那天，食堂准备了好几个大蛋糕，给大家开了圣诞晚会。

然而欢乐是短暂的。

头三天大家还有力气，虽然身体也很疲惫酸痛，但至少还有人能笑出来。

到了27号，很少有人能笑出来了，全员疲惫脸。

28号，无论一二年级都被逼成了恶鬼脸。

每个人不断的询问自己的内心：每天这样的训练到底是为了什么！

为了谁！

训练过程中，每时每刻每个人都有着各种疑问、不满、烦躁、不甘、委屈……

降谷：我想投球。

几个投手冬训期间都是不投球的。

春市：打棒球……（）;