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第26章 最后的训练(第1页)

罗渊一如既往的来到银人健身房,然后在街雄的指导下进行训练。

今天在训练耐力反应力的同时,街雄还给他制定了增肌增重的训练和饮食规划。

现在的他除了锻炼之外,每天还要规划饮食,一天除了三餐之外还要加两餐。

之前他还是太瘦了一些,现在必须得摄入高热量高蛋白的物质让自己体重增长起来。

如果情况好的话,他这一个星期能涨差不多十斤左右。

下午。

离开光荣拳击馆后,罗渊拿起手机拨打了藤本的电话。

就在今天,他车子的手续已经办理好了,现在打算去拿车子,之后他也就不需要用走路的方式那么麻烦了。

正好现在也已经是放学时间,明天还是休息日,藤本的时间也空闲很多。

“哟~~”

等了一会,藤本的车子停在了路边,罗渊伸手打了个招呼。

安孙子并没有跟着藤本一起来,估计是有自己的事情,毕竟只是帮罗渊去提一下车而已。

“要不要一起去吃点东西?”

打开车门坐到副驾驶座上的罗渊突然开口提议道。

“嗯?我倒是无所谓。”

藤本还是那副面无表情的淡然状态。

“最近一直在锻炼身体,除了三餐之外,现在也到了加餐的点了,反正车子也不会自己跑了,那就先去填饱肚子好了。”

罗渊捏了捏脖子放松了一下身体。

练拳的这两三个小时虽然不像健身那么劳累,但肌肉一直处于绷紧状态,所以得放松放松。

“说起来,这两天感觉你的肌肉越来越结实了,原来是跑去健身了啊,不过这变化也太明显了,感觉手臂都大了一些。”

副驾驶座上的藤本打量了一下罗渊,然后开口说道。

罗渊的样子真是一天一个变啊。

短短三天时间,和三天前相比肌肉都要大了许多,这真的是三天时间能锻炼出来的吗?“怎么?羡慕了?要不要和我一起去健身?从早到晚的那种,包你一个星期绝对有你想要的变化。”

“还是算了吧,等任务结束后我就要离开了,健身什么的等我以后再考虑吧,而且现在晚上要进行训练,白天也要上课,根本没多少时间去健身。”

藤本摇了摇头,拒绝了罗渊的提议。

“那还真是可惜。”

罗渊耸了耸肩。

随后两人随便找了家看起来不错的饭店。

这个时间点虽然还没到饭点,但中午在学校吃的那点东西也确实不咋样,藤本也感觉到有些饿了。

而罗渊每一顿几乎都没有吃饱,加餐几乎都只是吃五成饱,中午则是吃了八九成。

在经过两三个小时的体力消耗后,他的肚子又开始饿了起来。

吃完东西后,两人从店里走了出来。

迎面却撞上了个意料之外的人。

“啊?真巧啊,居然是你们两个。”

森下爱一脸惊讶的捂着嘴看着眼前出现的两人。

随后毫不意外的,在询问了一番两人的去处后,森下爱蹭上了车子。

“不好意思,厚着脸皮坐上来了。”

森下爱坐上后座,脸上露出了活泼可爱的笑容说道。

“没事,反正同路”

藤本依旧是那副淡然的表情。

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