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3我要做你的巨星（第1页）

【生育能力】？

陈汉文的眼睛一下亮了起来。

根据推论，进行运动就可以获得来自系统的增益，这是他早就有所预料的。

不过，生育能力？

嘿嘿嘿嘿，没想到这还有意外收穫啊！

陈汉文赶紧又做了一个深蹲。

【系统监测到你进行了基础的深蹲运动】

【基础体力+5】

【腿部肌肉耐力+3】

【腿部肌肉爆发力+3】

【脂肪消耗能力+5】

【新陈代谢能力+3】

【生育能力+2】

果然！

【生育能力+2】

田渊老师诚不我欺啊！

深蹲果然是有用的！

陈汉文毫不犹豫，立刻开始做起了连续的深蹲！

一边蹲著，一边在心中规划了起来。

既然可以获得增益，那光深蹲可不够啊。

什么凯格尔运动，挤牛奶运动，金刚铁板桥，全都安排上！

不为別的，我这个人就是热爱运动！

生命在於运动！

不过隨著一次次的深蹲和站立，体能的增益也还是到达了今日上限。

连续做了五十个深蹲后，陈汉文的腿也开始软了。

年纪大了，加上太久没运动，突然猛一下子做这么多深蹲，还真有点儿受不了。

但是陈汉文明显感觉到，自己现在整个身体都是一片火热。

前胸后背掛满了晶莹的汗珠。

虽然运动量不算太大，但是搭配上自己的脂肪消耗能力，新陈代谢能力。

这三十个深蹲带来的减脂效果，恐怕比別人一个小时的有氧都强！

真正的事半功倍！

继续每天运动下去，估计不到半个月，自己的大肚子就能彻底消失不见。

再做半个月的卷腹，甚至八块腹肌都能成型了！

只要努力，就有成倍的收穫。

这感觉。

一个字。

爽！

陈汉文笑了笑，一看手机时间，居然已经凌晨两点了！

明天还要去公司上班，可不能再熬夜下去了。