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第482章 基础框架（第1页）

苏晚念靠着椅背，闭上眼，脑海里浮现出当年在循环里训练［十二生肖］的画面。

那些在刀尖上摸爬滚打的日子，那些鲜血与汗水交织的记忆，如今都成了她手中最宝贵的经验。

苏晚念将那些经验一点点拆解、整合，再结合眼前这十二个孩子的特质，去芜存菁，不断更新。

苏晚念还在思索时，叶卿归带着煮好一壶热可可回到房间。

苏晚念睁开眼，看着纸上密密麻麻的字迹，唇角终于扬起一抹满意的弧度。

一份为期三年的训练计划，已然初具雏形。

苏晚念抬起头，看向叶卿归，眼底闪着光：“卿归，基础框架出来了。”

“就是有个阶段需要你帮忙。”

叶卿归缓步走过来，骨节分明的手指轻轻敲了敲纸页边缘：“愿意效劳。”

“那些小家伙精力旺得像窜天猴，你这三年计划，怕是要被他们拆成碎片。”

苏晚念抬眼，眼底带着点熬夜后的倦意，却又亮着笃定的光。

她伸手接过热可可，指尖触到温热的杯壁，暖意顺着血管漫开。

“拆不散的。”

苏晚念声音轻却掷地有声。

“循环里的［十二生肖］，是在刀尖上硬磨出来的。”

“可这群孩子不一样——他们有［十二时］，有我们，没必要走那种以命换命的路。”

苏晚念抬手划掉计划书上“速成实战”

四个字，笔尖划过纸页的沙沙声，在安静的客厅里格外清晰。

“知识是根基，不能丢。”

苏晚念一边说，一边在纸上写下“文化通识+灵能理论”

的字样。

“上午八点到十点，文化课，涵盖数理化和文史哲，他们首先得是‘人’，再是灵能者。”

“十点到十二点，灵能理论课，分析灵能的属性分类、波动规律。”

“还有‘循环’里那些失败案例，我会整理出来，得让他们知道失控的代价。”

叶卿归倚在桌边，垂眸看着苏晚念写字的手，目光柔和：“战术课怎么安排？总不能让你一个人扛。”

“三个月以后，下午两点到四点，战术推演。”

苏晚念抬眸，嘴角勾出一抹笑，“你负责。”

“你的战术布局是出了名的滴水不漏，比我当年在循环里的野路子靠谱多了。”

苏晚念顿了顿，笔尖在“战术”

二字旁画了个圈。

“不仅要沙盘推演，还要模拟各种极端环境——暴雨、浓雾、电磁干扰，这些都是实战里最容易栽跟头的地方。”

“体能训练呢？”

叶卿归追问，指尖点了点苏晚念特别标注的位置，“那群孩子里，陈珑的速度快但耐力差，沈逅的力量强但灵活性不足，得因材施教。”

苏晚念的笔尖一顿，眼底闪过一丝怀念。

在循环里，苏晚念也是这样，对着［十二生肖］的每个人量身定制训练方案。

“这三个月下午两点到六点，三个月以后下午四点到六点，体能特训。”

苏晚念落笔的力道重了些，“分基础体能和专项突破。”

“基础体能是长跑、负重深蹲、反应力训练，专项突破则针对每个人的灵能。”

“陈珑练耐力长跑，沈逅练柔术和闪避，魏洋的感知系异能，就加练闭目听声辨位，等等……”