五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第184章 动与静（第4页）

“……”

见观众们如此热情，负责主持的上原奈奈不禁松了口气。

“太好了，多亏加奥酱来了，人们都好热情，要是能有一些在拳馆入会就好了啊——”

上原奈奈顿了顿，继续打开话筒道：

“今天要指导的入门技巧，是基础的‘影子拳击’。”

“请互相让开一定安全距离，跟随加奥朗教练的动作，想象交战的对手就在眼前，挥出自己的拳头吧！”

有顶级拳击手做演示模特，上原奈奈指导起来并不费力。

“双拳防御下巴部位，重心放低，膝盖稍微弯曲，呈l字站立。”

“首先是基本的刺拳，收肩之后，拳头脱力并快速打出去，想像打击对方面部，出拳侧的肩膀抵到下巴或脸颊附近。”

“挥出后迅速收回才是关键哦，动作不要变形。”

“接下来是直拳，注意挥拳的瞬间用后脚蹬地，将全身的力气打出去。”

“而在习惯之后，就可以将刺拳和直拳连续打出，并逐渐加快，甚至可以加上移动的动作，锻炼效果会更好。”

“好，你们已经学会了拳击基础，现在请跟上加奥朗选手的动作。”

“……”

上原奈奈认真介绍着。

有人能帮忙主持，对加奥朗而言实在是一件方便事，他只需要配合介绍，认真挥拳便可。

不过打着打着，加奥朗的注意力，忽然被台下的几个角落吸引。

“……”

首先映入眼帘的，是在场边的全身镜前，有一位束发的健硕男子。

他没有一起打影子拳击，却也没有什么都不做，而是就那样半蹲在镜子前，一动不动。

看模样，应该是拳法练习中，侧重强化下半身的“站桩”

。

“……”

而在稍近些的人群中，还有一人。

是个体格同样健硕的男人，却并未特立独行，也在跟其他人一起做影子拳击训练。

但相比于其他人的“入门”

动作，这名男子却明显更加“认真”

，甚至到了全身心投入的地步。

挥拳时呲牙咧嘴，好似真的奋力打中一人，凶悍异常；

收拳时又快如闪电，额头上洒下一滴冷汗，仿佛差点就要被强敌抓住。

“……”

这两人一静一动，完全是两个极端，却同样让加奥朗怎么都挪不开眼。

（）