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第260章 假日前准备（第1页）

第260章假日前准备

山下一夫：“—”

山下一夫：

山下一夫：“哈哈！”

他发出破罐破摔的爽朗大笑，大踏步走进斗魂武馆，一把揪出包里的毛巾，横搭在脖颈上。

“我今天就是来靠运动缓解压力的，放马过来吧！”

在给自己加油打气后，山下一夫顿时信心倍增。

这位五十六岁的中年打工人，用力攥紧双拳，对身旁的白木承笑道：

“別看我现在这个样子，我当年也是练过柔道的哦！

虽然没打出成绩，却也被人称作『努力训练的小一』—”

“不错，棒极了！”

白木承帮山下一夫办了张一日体验卡，热情欢迎他入门。

刚一踏入三层楼高的室內场馆，山下一夫迎面就撞见了，正在做器械训练的男性格斗家们。

镐红叶背靠深蹲机，左右槓铃片加满，器械咔噠作响，做起总重量超500kg的腿部肌肉训练；

缠满麻绳的特质沙袋前，【斗神】加奥朗在做打击训练，“砰砰砰”

拳脚不断，速度越来越快；

马鲁克和理人在“站桩”

，面朝镜子保持半蹲，各自都是汗如雨下，身下积累出一片小水洼；

他们两个都想在“技艺”

层面更进一步，於是最近去请教了下烈海王，得到了悉心指导，收穫颇丰。

啪！

白木承拍了下身旁哑铃架，对山下一夫笑道：“固定器械训练、自重打拳、静態站桩、还有我要做的哑铃负重，你选什么？”

山下一夫顿了顿，还没运动就已经满头大汗，“那个—”

没等山下一夫选好，镐红叶做完一组深蹲，趁著组间休息，就凑了过来。

身为名医，兼人体专家的镐红叶，只一眼便能看出，这位“山下一夫”

应该是常年打工的普通职员。

从体態和神色就能看出久坐、腰痛、营养不良、白髮、视力模糊、颈椎酸痛、诸如此类。

镐红叶职业病发作，乾脆从白木承这边接手，开始给山下一夫做体检，並为其制定训练计划，甚至包括三餐饮食。

不久之后的某天，山下一夫才从乃木集团的秋山枫口中，得知这份“镐红叶亲笔”

的训练计划有多珍贵。

至於现在，山下一夫將要迎来的，是挑战他生理极限，却又恰巧卡在“健康锻链极限”

的热身运动。

“呼—呼—”

等到山下一夫將一整套训练做完，早已是气喘吁吁，精疲力竭。

他歇了许久，体力恢復少许。

怕被白木承和镐红叶拉去做第二组，於是连忙自告奋勇，去给外场的“女子组”

那边送水。