五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第33章（第1页）

陈俊南拿着一根徳式烤肠，用刀在上面划了四五道，在缝隙里塞了几片酸黄瓜，指着这个道具说：“人是直立行走的动物，只要你站着或者坐着，上半身的重量就一定会压在脊柱上。

就算你牵引治疗把身体抻开一点，椎间盘托出的地方缩回去了，保不齐还能长个。

可是你只要站起来，这一身重量还是要累积在脊柱上，没几天又会把椎间盘挤出来，它还是得托出，它一托出，还是会挤压脊髓。

这就是为什么这病怎么治，治愈率都那么低。”

他一边说，一边拉抻着烤肠，把烤肠比成脊柱，把中间夹着的酸黄瓜片比成了椎间盘。

他一挤香肠，酸黄瓜就被挤压出来。

陈俊南又问：“我再问你，你猜猜为啥得颈椎病的人四五十岁比例很高，七八十岁的人相对就少多了？”

车明明摇摇头，陈俊南继续说：“那是因为四五十岁的人，身体激素水平跟二三十岁的时候比已经变化很大，如果运动量少没有规范训练的话，普遍肌肉量减少。

肌肉没劲了，那体重就完全靠骨头撑着了，他们还觉得自己挺年轻啊，没觉得自己老啊，运动起来稍不注意，咔嚓一下，就中招了。

反而七八十岁的老头老太太知道自己岁数大了，行动起来规规矩矩，也没见谁家老头八十岁了扛一百斤大米爬六楼，这种岁数大的反而不容易得颈椎病。”

车明明问：“那杜教授的理论是怎么治呢？”

陈俊南说：“杜教授牛就牛在，他认为外部治疗都不可能改变脊柱压力。

只有一种办法，那就是通过锻炼，锻炼颈部肌肉和韧带，让肌肉和韧带重新恢复强壮。”

车明明又问：“颈部肌肉训练？可是，颈部肌肉太多了，咱人的脖子跟鸭脖子也没啥太大区别，都是一条条小肌肉，头夹肌、斜方肌、胸锁乳突肌、中斜角肌、后斜角肌、肩胛提肌，高矮胖瘦都不一样，角度方向也不一样。

你不可能跟健身房一样撸铁，也没见着谁拿脖子举杠铃，别一下直接把自己玩过去，直接变成上吊了。”

陈俊南笑了，夸道：“聪明孩子，这就是为啥很多人得了病不能用传统的无氧锻炼的方式锻炼肌肉，健身房里就没这个设备。

但是杜教授的这个发明就可以。”

陈俊南拿出平板电脑给车明明看，屏幕上的模特后仰头部，后脑勺那有一个触手抵在头上，下方有一个支架，支撑在后腰上。

模特就用头部后仰挤压触手，触手提供阻力，来帮助颈部肌肉抗阻无氧运动。

陈俊南说：“这种抗阻训练，只要能持续一个月，就可以让颈部表层和深层肌肉壮实起来。

肌肉、韧带一壮实起来，就可以配合骨骼一起支撑身体。

这样骨骼的压力就被分担了，椎间盘就不会被挤出来了。

用杜教授的话说，这就叫吊桥理论，吊桥不能只靠桥梁结构保持稳定，还需要钢索牵扯，也需要钢筋混凝土一起支撑，才能保持稳定。”

车明明点点头，好像明白了。

她问：“那你就是想卖杜教授的这个产品？”

陈俊南说：“他这个产品，淘宝上早就有卖的了，可是销量特别惨，一个月才能卖几十个。

你再猜猜为啥？”

车明明又摇摇头。

陈俊南继续说：“因为这东西太便宜了，才一百多块钱。