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第四章 训练日常（第1页）

来到训练场。

因为是休息日，空旷的训练场显得格外寧静，只有远处偶尔传来几声鸟鸣。

雨后的草皮散发著清新的气息，带著泥土的芬芳。

谢寒松踏上柔软的草坪，深吸了一口湿润的空气，感觉精神一振。

目標明確：刷日常任务！

“岁月静好”

：绕著偌大的训练场慢跑。

7分钟每公里的配速对他这种职业球员来说简直是散步。

他轻鬆完成，甚至还有余力观察场边的设施和小鸟。

【叮！

获得逆袭点10点！

】

“老当益壮”

：进入力量房。

虽然任务標註“重量適中”

，但谢寒松有心试探系统的界限，选择了自己常规训练的重量进行基础动作（臥推、深蹲、划船）。

30分钟下来，微微出汗，系统判定成功。

【叮！

获得逆袭点15点！

】

“养生之道”

：昨晚戴著颈托睡得不算太好，但时间勉强凑够了8小时。

【叮！

获得逆袭点5点！

】

“温故知新”

：他早有准备，拿出手机，播放了昨晚米內罗美洲对阵对手的比赛录像（重点跳过了自己上场的时间段）。

他没有敷衍，而是真正代入其中，分析著本方前60分钟进攻为何乏力，对方防守的薄弱环节在哪里，並尝试结合自己“洞察”

天赋的视角去理解。

看完后，他对著手机录音，快速总结了几点观察和分析。

【叮！

获得逆袭点20点！