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早上六点起来,昨晚吃的东西基本被消化了。
陈汉林用体重秤称了一下,220斤。
一米八五的身高,220斤已经不算胖了。
这段时间减掉了40斤,体型变化很明显。
理想状態是减到180斤,还差40斤。
先给自己弄一大碗面吃,加上很多肉。
最后做出来一盆面,麵条加了起码有一斤。
就怕不够吃,一会儿看书一小时,给他干医院去了。
陈丽还在屋里睡觉,就不管她的早餐了。
闺女饿了会自己找吃的,根本不需要他多操心。
吃完面,陈汉林用了一卷知识捲轴。
那种奇妙的感觉又来了。
大脑的思维,灵活了百倍。
今天准备了两本书,一本《乌合之眾》胡斯塔夫l勒庞写的,一本《影响力》罗伯特西奥迪尼写的。
两本书都是名家写的,在提升认知这块儿,据说很有效。
但是阅读门槛也高,能看得懂里面的字,不代表能理解作者说的话。
有可能看了一遍,什么都没留下。
有百倍的理解力提升,陈汉林看起来非常轻鬆。
半小时看完一本,一小时看两本,足够了。
书看完后,陈汉林的精气神又提升了一些。
当然,一小时所需的庞大能量,还是让陈汉林吃的一斤麵条全部被消耗空了。
现在他居然又感觉有些饿,就好像睡了一夜起来,肚子空了一样。
看了下现在的面板:
身高:185(+);
身体年龄:44(-),
財富:3,020,930元,
力量:64(+),
精神:48(+),
道具:知识捲轴x28(可售卖1000元张)。
任务:每天做一份营养早餐,两公里跑步打卡,健身房打卡,阅读打卡(230)。
精神提升了6点,看一本书就能获得一点精神,再加上系统奖励的两点。
他感觉自己的大脑好像回到了四十岁的状態。
如果再接著提升精神,他的大脑状態还真有可能恢復到二十岁的时候。
那是他学习,思维的巔峰状態。
有点小惊喜,他的身体年龄居然又小了一年。
精神与肉体相辅相成,精神状態的恢復,让身体也年轻了一岁。
陈汉林先出去跑一趟两公里,完成今日的打卡任务之一。
空腹状態,跑了十五分钟,出了一身汗。
回到家给自己洗个澡,洗完澡出来,刚好点的外卖也到了,是买的一家老字號的抄手。
外地人喜欢叫餛飩。
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