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第32章 荒野健身房（第3页）

【鬼才信你】

【明明是想涨人气吧】

【不过我喜欢】

【支持主播】

主直播间里，德爷看著这一幕，不知道该说什么。

“这……”

他摸了摸光头，“我看了二十年的求生节目，第一次见有人在荒野建健身房的。”

小甜甜倒是很兴奋：“期待！”

她的眼睛亮晶晶的，“上次看到主播的身材，真的很棒呢。”

比伯酸溜溜地说：“不就是几块肌肉吗，有什么好看的。”

“你这是嫉妒吧？”

小甜甜毫不客气地懟道。

陆成风脱掉上衣，露出精壮的上身。

这些天的高强度劳动和满级健身天赋的加持，让他的身材更上一层楼。

八块腹肌清晰可见，胸肌饱满，手臂肌肉线条分明。

“先来一组热身。”

他趴在地上，开始做伏地挺身。

標准的动作，均匀的节奏，每一次起伏都能看到肌肉的收缩。

【啊啊啊啊】

【流鼻血了】

【主播太帅了】

【这身材绝了】

【我可以！

】

陆成风心里偷笑，看来这个策略很有效啊。

北极圈第五十天，清晨。

陆成风刚做完一组引体向上，浑身的肌肉还在微微发热。

这十几天来，他每天雷打不动地训练八个小时。

伏地挺身、引体向上、深蹲、举石头……

各种动作轮番上阵，从不偷懒。

效果也是显而易见的。

原本就不错的身材，现在更是达到了另一个层次。

胸肌像两块铁板，腹肌的沟壑深得能夹死蚊子。

手臂上的肌肉隨便一用力，青筋就爆出来。

最重要的是，他的力量和耐力都有了质的飞跃。

以前扛一百斤会累得气喘吁吁，现在扛两百斤都能健步如飞。

“呼……”

陆成风擦了擦额头的汗水，心情大好。