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第44章 火箭当自强（第3页）

苏枫听完后差点没笑出声，得亏他受过专业训练。

当然，这也不能怪马龙，谁知道后世的臥龙凤雏会成为一个贬义词。

和“臥龙凤雏”

聊了一会儿后，苏枫见姚明休息差不多，便走到姚明身旁。

“跟我来。”

姚明直起身，跟著苏枫走向训练馆深处一个相对僻静的角落。

那里，有一间单独隔出来的训练室。

这是苏枫特意让管理层改造出来的。

这里没有篮球架，只有空旷的地板以及一面巨大的落地镜镶嵌在墙上。

“今天开始，我们加练点不一样的。”

苏枫关上门，隔绝了外面球馆的喧囂，声音在安静的空间里显得格外清晰。

姚明眼中闪过一丝疑惑，但更多的是信任和服从。

他知道苏枫为他制定的每一步计划，都必有深意。

“这套功法，叫做先天罗汉拳元始十八手。”

是的，系统给出的罗汉拳並非我们后世常见的罗汉拳，他真正的名字应该叫先天罗汉拳元始十八手。

先天罗汉拳元始十八手每一势分別为：混元一气势、仙掌推云势、三盘落地势、两手擎天势、拈托叶势、瞻前顾后势、仙猿摘果势、偷天换日势、灵獼护脑势、推窗寻月势、敛爪藏锋势、猛虎扑食势、迴风拨水势、倒海排上势、双峰插云势、黑虎攒心势、独贯三台势、寒鸡独步势。

每一势也由易到难。

系统早已將练习的细节全部注入苏枫的脑中，之前他自己也私下练了许久，所以现在可以每一招每一势的指导姚明训练。

苏枫站定，身体放鬆，目光沉静地看著姚明，“別被名字嚇到。

它和你想像中那种打打杀杀的拳法完全不同。

它的本质，是桩功，是炼气，是为了强健筋骨，稳固根基，让你的精气神力更加充足，尤其是……”

苏枫的目光落在姚明那双支撑著庞大身躯的双腿上，“让你的下盘，稳如磐石！”

姚明恍然。

难怪教练之前一直强调马步训练的重要性，原来是为这个打基础！

苏枫不再多言，心神沉入识海。

那本烙印在系统深处的《罗汉拳》秘籍虚影瞬间光华流转。

他意念锁定姚明。

“修炼罗汉拳，目標：姚明。”