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第99章 健身游泳和烧烤啤酒（第2页）

第二天，江风又是早早就过来，这一次把小黑也带上。

这种室外的烧烤摊管理没那么严格，小黑可以放在外面。

这家伙不爱乱跑，就喜欢蹲坐着陪着江风。

郝飞挺喜欢小狗，每次转头看去，小黑都安安静静的坐在江风的脚边，好似江风做烧烤的挂件一样。

三人在店铺里，开始处理买来的肉。

牛羊肉都是江风亲自切，郝飞和他老婆负责穿签子。

这样的话，肉粒多大都是江风自己决定，而且他切的方法也有技巧，都是斜着把肉切成块状，烤的时候受热面更大。

今天准备的肉很多。

至于金针菇、韭菜、馒头这些，郝飞也可以跟着帮忙。

郝飞时不时就看着江风切肉的手法。

其实这些手法网上都有，但网上看到的和现实中看到感觉完全不同。

江风的刀工非常稳，没有花里胡哨的动作，切肉的时候用刀来回划拉两下，一个肉块就从肉条上脱落下来。

就这么一连切了成百上千块，动作几乎一模一样。

很稳。

等下午开业后，江风摆好烤架，点燃炭火，等炭火的火焰消失，就准备开烤。

生意很快就来了。

雄鹿健身房。

秦雯气喘吁吁的从卧推器上下来。

她胳膊非常酸软，浑身一点力气都没有。

为了减肥和健身，她这段时间当真是拼命。

她身材不算很胖，但也绝对不瘦，为了练就好身材，她请来了最严厉的教练监督。

这些日子的减肥颇有效果。

“今天的训练就到此为止，晚上可以吃蔬菜沙拉，但绝对不能吃高糖高油的食物。”

“尤其是可乐、奶茶这些，更是不行。”

教练对她说道。

“好，那我走了。”

秦雯道了声谢。

她到后面的浴室洗了澡，穿好衣服，神清气爽的离开了健身房。

身上软绵绵的没有一点力气。

但感觉确实很畅快，也很解压。

健身的过程是痛苦的，但健身之后却有一种破茧成蝶的感觉。

正是这种感觉让很多健身的人上瘾。

秦雯走出写字楼，准备打车回家。