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你也可以过目不忘
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如果学过的知识总是很快就忘了,那下面这两个方法肯定适合你,对每一科的学习都会有帮助。
第一个方法,睡前过电影记忆法。
每天睡觉前留出半个小时,不借助任何额外的工具(比如手机、笔记、电脑等),只是闭上眼,靠大脑回忆当天你学过的知识,比如重点公式、解题方法、背过的单词、做错的题目和做错的原因等,让它们像过电影一样在你的脑子里面过一遍。
刚开始的时候你可能会觉得很痛苦,因为知识太多,又很冗杂,回忆起来没有条理,这时候就可以试试按照科目来分门别类地进行回忆。
养成习惯之后,你会发现,第二天起来的时候,昨天学过的知识还牢牢地印在脑子里,慢慢地就会形成自己的知识体系。
第二个方法,分层次记忆法。
如果要背的知识很长又很晦涩,那建议你把要背的这一段话分成几个层次。
在每个层次里找几个关键词,先把这些关键词记住,并作为串联整段文字的线索去背。
在开始背诵之前,先大声朗读几遍。
开始时可以读得慢一点,让目光能看到整行的内容,这样会帮助文字形成逻辑记在大脑里。
同时手、眼、心、脑并用,边读、边背、边写、边想,把身体的全部感官都调动起来,背书就会特别快。
这个世界上没有笨孩子,只有还没有找到方法的孩子。
掌握了这个方法,你也可以做到过目不忘。
总结提炼
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