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3 4 区分高强度学习和低强度学习（第1页）

3.4区分“高强度学习”

和“低强度学习”

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什么时候学习、在哪里学习、学的什么内容都是非常重要的。

我将学习大致分为“高强度学习”

和“低强度学习”

两类。

学习强度较高时，挑选可以集中精神的时间和场所进行；“低强度学习”

则见缝插针，利用空余的碎片时间进行学习。

建议在早晨进行高强度学习

上文介绍的“习题集→参考用书”

的学习方法属于强度较高的学习。

我认为学习可以分为“高强度学习”

和“低强度学习”

两种。

第一次学习参考用书、做题、根据错题复习参考用书、写论文等需要高度集中注意力的学习都算是高强度学习。

而强度较低的学习一般指粗略浏览参考用书、重做错题等不需要高度集中注意力的复习或背诵类的学习。

问题就在于，什么时候进行高强度的学习。

我习惯早起学习，一般早上5点起床，晚上10点睡觉，日常不会熬夜到12点。

所以平日里，我想进行高强度学习的时候，一般会早起，赶在工作前学一会儿。

我不喜欢在家学习，一般早上会去咖啡馆或者饮品店学习。

我晚上几乎不学习，要学的话，也是复习之类的强度较低的学习。

另外，职场人的学习还会受到工作的影响。