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第2章 篇走出高血脂误区守护血管健康一场知识与心灵的探索之旅（第1页）

在如今这个快节奏的时代，健康成了人们愈发关注的话题，而高血脂，这个隐匿在众多健康问题中的“隐形杀手”

，却常常被大家忽视。

今天，让我们一同走进这场别开生面的高血脂知识讲座，探寻它背后的秘密。

讲座开始，医生先给我们讲了一个令人痛心的故事。

董总是北京华科智能公司的创业者，28岁创业时结识了医生，体检单显示仅有高血脂，其他指标良好。

医生当场给出建议，可热闹的聚会氛围让董总并未在意。

此后八年，公司发展蒸蒸日上，董总的压力也与日俱增。

上个月，他拿着急性心梗的诊断证明来到医生的门诊。

如今，梗死的心肌无法复活，他们只能努力维持现有心脏功能。

董总含泪表示，要是当初认真对待医生的建议，或许结果就会不同。

这样的案例在心血管医生那里并不少见，每一个都在警示着人们，高血脂绝非小事。

从医学角度来看，高血脂的危害不容小觑，它等于高血脂的数值乘以高血脂的时间。

这意味着，血脂升高的每一天，都在增加心梗、脑梗等心脑血管疾病的发病风险，就像在枕边放置了一颗倒计时的炸弹，爆炸之时，便是心梗、脑梗降临之日，倒计时可能是年，也可能长达十年。

高血脂之所以可怕，还在于它的“隐形”

。

绝大多数高血脂患者除了体检单上的异常，身体并无明显感觉，甚至有些人体检单看似正常，在医生眼中血脂实则已高。

据统计，我国18岁以上成年人中，高血脂患病率达404，体检人群中更是接近50，但能将血脂降到正常的仅有极少数人。

大家对高血脂还存在诸多误区。

很多人认为高血脂只青睐胖子，或是只有吃过多脂肪才会患病，只要不吃鸡蛋、肉就能避免，实则不然。

胖瘦并非高血脂的决定因素，诊室里不乏瘦子患高血脂的例子。

而且，过度节食不吃含胆固醇食物，反而可能导致血脂紊乱。

另外，不同心脑血管风险的人，血脂标准也不一样，体检单正常不代表远离了高血脂风险。

从中医原理来讲，高血脂在中医多归属于“膏脂”

“脂浊”

范畴。

饮食失调，如暴饮暴食、过食肥甘厚味、酗酒等，会损伤脾胃，致使水液代谢失衡，痰湿内生，久则化热，营养物质堆积成膏脂，无法排出体外，进而引起血脂升高，正如《素问·痹论》所言：“饮食自倍，肠胃乃伤”

。

情志不遂同样影响巨大，长期不良情绪会造成脏腑气机紊乱，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气”

，导致气血阴阳失衡，津液代谢障碍，脂浊蓄积引发高血脂。