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第66章 小懒虫（第3页）

“这里就是勾奎平时训练的地方吗？”

勾奎点点头。

“来吧套上这四个环，这是你杏子姐专门弄的负重。”

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接过金色的环。

一只手伸进其中一个，环缩小到像镯子一样大小缩在手腕上。

“杏子姐从哪儿掏↗来的高级货啊？”

其它三个亦是如此。

“大姐头自己造的。”

“杏子姐真是什么都会啊。”

“套上之后感觉怎么样？”

将最后一个戴到脚腕上后。

“……我说不上来，要不老师你自己戴上试试？”

说着就去摘环。

结果怎么摘也摘不下来。

“老师…杏子姐有说能再摘下来吗？”

罗回答的很干脆:“没有。”

。

任由着米瑶摆弄自己的一个胳膊。

“我摘下来了!”

“米瑶怎么摘下来的？”

“就这样一拿，他它就变大被我摘下来了。”

学着米瑶演示的那样去摘另一条胳膊上的，结果不顶用。

罗:“米瑶你再演示一下。”

米瑶听话照做。

罗看到米瑶就那样普普通通的摘了下来。

“看来这四个环只能米瑶摘得下来……”

搞清楚怎么摘下来后就让勾奎去做热身训练了。

一会儿再进行正式训练。

米瑶的话……拿出两个小哑铃。

“一边举着这两个小哑铃一边慢跑。

去吧，先跑个五圈啊不…四圈……等等!三圈好了，就三圈。”

见米瑶光是拿两个小哑铃就已经很吃力了，连忙降了两圈。

＜三圈应该可以的吧……＞扭头看向勾奎。

“勾奎热身做好了没？”

“好了!”

………………………：（）hord