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第70章 张阿姨的腰酸痛与杜寄水的养（第1页）

周三下午的宿舍楼下，阳光把宿管室的玻璃窗晒得发亮。

林辰抱着刚从图书馆借的《神农本草经》抄本往回走，路过宿管室时，看见张阿姨正扶着腰慢慢站起来，手里的登记本差点掉在地上，眉头皱得紧紧的，嘴里还轻轻哼着。

“张阿姨，您腰不舒服？”

林辰快步走过去，帮着把登记本捡起来，指尖碰到她的手背，能感觉到她的手在微微发颤。

张阿姨靠在门框上，揉着腰叹气：“这老毛病又犯了，最近查寝查得勤，每天爬好几趟楼梯，腰就酸得直不起来。

昨天帮同学搬行李箱，弯腰时差点没站起来，夜里躺着翻身都费劲，只能垫个靠枕硬扛着。”

这时苏晓冉拎着布包走来，胖子跟在后面，手里攥着袋软糖：“辰儿，我们去超市买东西，”

苏晓冉晃了晃布包，“昨天说的杜仲和桑寄生我带来了，杜仲是药店师傅帮着切的薄片，桑寄生晒得干，煮水正好治腰痛。”

胖子把软糖递过去：“张阿姨，这糖不粘牙，您牙不好，含一颗正好。”

张阿姨接过软糖，捏了一颗放进嘴里，脸上露出点笑意：“谢谢你们，本来想下周去医院拍片子，可这宿管室没人替班，同学的快递还等着签收，只能先拖着。

上次看你们帮陈阿姨治好了肩腕，就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”

林辰让张阿姨坐在宿管室的椅子上，转过身。

她的腰背部有点僵硬，按到肾俞穴时，张阿姨疼得缩了缩身子：“就是这儿，酸得像灌了铅，连弯腰捡东西都得慢慢挪，有时候还带着腿麻，走快了都怕摔。”

他又搭了搭张阿姨的脉搏，脉象沉细。

“阿姨，您这是腰肌劳损，肾气虚了，”

林辰收回手，语气很稳，“孙思邈在《千金方》里说‘腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣’，您每天爬楼梯、弯腰，伤了肾气，腰就没了支撑，才会又酸又痛。

用杜仲补肝肾、桑寄生强筋骨，煮水热敷，再按肾俞和委中穴，很快就能缓过来。”

说着，林辰的脑海里闪过一段画面——孙思邈在终南山的山道旁，给一位山村老妪治腰痛。

老妪拄着拐杖，说“上山拾柴，腰闪了之后就总酸”

，孙思邈正从药篓里拿杜仲和桑寄生：“这两样药是治腰痛的好搭档，杜仲能把腰里的力气补回来，桑寄生能把筋骨扎稳，煮水敷完，别总弯腰干重活。”

画面里，孙思邈还帮老妪揉着腰：“记住‘腰忌久坐久弯，需常伸之’，爬楼梯时慢着点，别跟自己较劲。”

张阿姨听得连连点头：“这话太对了，我总想着快点查完寝，爬楼梯跟跑似的，现在才知道把腰累坏了。”

“阿姨，咱们煮水吧，”

苏晓冉从布包里掏出纱布包好的杜仲和桑寄生，杜仲片泛着浅棕，桑寄生带着淡淡的木质香，“杜仲要煮二十分钟，桑寄生煮十五分钟就行，煮太久药味会涩，敷着不舒服。”

宿管室里有个小电煮锅，平时张阿姨用来热饭。

胖子自告奋勇去煮水：“我来我来，上次帮陈阿姨煮秦芎水没糊，这次肯定也没问题。”

他把杜仲和桑寄生放进锅里，加了三碗水，刚想多放一把杜仲，被苏晓冉拦住：“放多了太苦，敷在皮肤上会闷，按比例来，别又搞砸了——上次你把川芎放多，陈阿姨说敷着像抹了辣椒。”

胖子吐了吐舌头，赶紧把多放的杜仲捡出来：“我这不是想让药效好点嘛，下次肯定注意。”

林辰站在张阿姨身后，开始按穴位。

先按肾俞穴，在腰背部两侧，用拇指轻轻打圈：“阿姨，有点酸胀忍一下，这穴能补肾气，是治腰痛的关键。”

张阿姨闭着眼“嗯”

了一声：“酸完真松快，刚才沉得像块石头的腰，好像轻了点。”

“再按委中穴，”

林辰的手指移到她的膝盖后面，“这穴是‘腰背委中求’，能疏解腰里的酸胀，您平时爬完楼梯，按一分钟就能缓过来。”