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第73章 李师傅的腕筋痛与桑归水的舒（第1页）

周四下午的校园修鞋摊前，阳光把皮革的味道晒得暖暖的。

林辰抱着要修的运动鞋走过去时，看见李师傅正蹲在小板凳上拧鞋钉，右手握着螺丝刀，左手却一直揉着手腕，眉头皱得紧紧的。

“李师傅，您的手腕不舒服？”

林辰把鞋放在摊面上，目光落在他发红的腕关节处——那里还贴着块皱巴巴的膏药，边缘有些过敏的红印。

李师傅慢慢直起身，叹了口气：“老毛病了，这阵子修鞋的同学多，拧螺丝、缝鞋底，手腕总跟拧麻花似的。

昨天给同学补鞋跟，拧到一半突然疼得没力气，螺丝刀差点戳到手上。

贴了膏药还过敏，痒得半夜睡不着，只能硬抠掉。”

这时苏晓冉拎着布包快步走来，胖子跟在后面，手里攥着袋软乎乎的糯米糕：“辰儿，我们找你半天！”

苏晓冉晃了晃布包，里面露出纱布包的药材，“昨天说的桑枝和当归我带来了，桑枝是药店挑的粗枝，晒了三天，当归切了薄片，煮水正好治腕痛。”

胖子把糯米糕递过去：“李师傅，这糕不粘牙，您先垫垫，甜丝丝的能解乏。”

李师傅接过糯米糕，捏了一小块放进嘴里，眼睛亮了点：“谢谢你们啊。

本来想周末去社区医院看看，可这摊子没人盯，同学的鞋还等着取，只能先扛着。

上次听宿管张阿姨说，你们帮她治好了腰痛，就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”

林辰让李师傅坐在摊旁的旧藤椅上，伸出右手。

李师傅的手腕内侧有点肿，按到内关穴时，他疼得缩了缩手：“就是这儿，像有根筋拧在一起，握螺丝刀久了就发麻，连系鞋带都得用左手慢慢系。”

他又搭了搭李师傅的脉搏，脉象细而滞。

“师傅，您这是长期拧螺丝、缝补，腕筋劳损，气血瘀在经络里了，”

林辰收回手，语气稳稳的，“孙思邈在《千金方》里说‘腕者，筋之聚也，久劳则筋凝，凝则痛’，您的手腕总保持一个姿势发力，筋络堵了，自然又酸又痛。

用桑枝通筋络、当归补气血，煮水热敷，再按内关、阳池穴，很快就能舒展开。”

说着，林辰的脑海里突然闪过一段画面——孙思邈在终南山的工坊里，给一位银匠治腕痛。

银匠握着小锤，说“打了一天银饰，手腕僵得握不住工具”

，孙思邈正从药篓里取桑枝：“这桑枝能把腕里的筋络通开，当归能补耗掉的气血，煮水敷完，记得多转转眼腕，别总绷着劲。”

画面里，孙思邈还帮银匠揉着手腕：“记住‘每劳一刻，当舒腕百步’，别让筋络总闷在一个姿势里。”

李师傅听得连连点头：“这话太对了！

我修鞋时一坐就是两小时，连口水都忘了喝，现在才知道把腕子熬坏了。”

“师傅，咱们煮水吧，”

苏晓冉从布包里掏出纱布包好的桑枝和当归，桑枝泛着浅棕，带着淡淡的草木香，当归片透着暗红，“桑枝要煮二十分钟，当归煮十五分钟就行，煮太久味道太涩，敷着刺皮肤。”

修鞋摊后面有个小煤炉，平时李师傅用来热饭。

胖子自告奋勇去煮水：“我来我来！

上次帮张阿姨煮杜寄水没糊，这次肯定也没问题。”

他把桑枝和当归放进铝锅，加了两碗水，刚想多抓一把桑枝，被苏晓冉拦住：“放多了太辣，敷在手腕上会疼——你忘了上次熬当归，把水熬成黑糊糊，还说‘这是浓缩版药效’？”

胖子吐了吐舌头，赶紧把多放的桑枝捡出来：“那不是第一次煮药嘛，这次肯定注意！”

林辰站在李师傅身边，开始按穴位。

先按内关穴，在手腕内侧腕横纹上两寸，用拇指轻轻打圈：“师傅，有点酸胀忍一下，这穴能通腕部的经络，是治筋痛的关键。”

李师傅闭着眼“嗯”

了一声：“酸完真松快，刚才绷得像石头的手腕，好像软了点。”

“再按阳池穴，”

林辰的手指移到手腕外侧，“这穴能疏解腕部的酸胀，您平时拧完螺丝，按一分钟就能缓过来。”