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第79章 张叔的足跟痛与牛续水的通（第1页）

周日上午的校园超市里，货架上的零食摆得满满当当，购物篮堆在门口，还沾着点清晨的露水。

林辰拎着要退的牛奶盒走进去时，看见张叔正扶着货架慢慢起身，右脚不敢落地，每走一步都得先踮着脚尖，眉头皱得紧紧的，手里的价签纸都歪了。

“张叔，您脚不舒服？”

林辰快步走过去，帮着把价签纸摆整齐，目光落在张叔的右脚上——袜子后跟处磨得发亮，还沾着点灰尘。

张叔靠在货架旁，揉着足跟叹气：“这足跟疼了快三周，每天站八小时理货，下班时连楼梯都不敢下。

昨天搬饮料箱，刚落地就疼得蹲下来，冷汗都冒出来了。

贴了止痛贴也不管用，反而闷得皮肤发红，只能垫双厚鞋垫硬扛着——这超市没人盯，学生们买东西都得等。”

这时苏晓冉拎着布包走来，胖子跟在后面，手里攥着袋奶糖：“辰儿，我们来买面包！”

苏晓冉晃了晃布包，里面的牛膝和续断用纱布包着，牛膝茎秆粗壮，续断片泛着浅黄，“上次听您说足跟疼，查了医书，这两样能通经络、强筋骨，正好对症。”

胖子把奶糖递过去：“张叔，这糖不粘牙，您先含一颗，甜丝丝的能解乏。”

张叔接过奶糖，捏了一颗放进嘴里，脸上露出点笑意：“谢谢你们啊。

本来想周末去社区医院贴膏药，可这超市离了人不行，前儿个还有同学来买泡面，我只能坐着找货。

上次听刘叔说，你们帮他治好了腰痛，就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”

林辰让张叔坐在超市角落的小凳上，脱下右脚的袜子。

足跟处有点红肿，按到足底的凹陷处时，张叔疼得缩了缩脚：“就是这儿，一按像有根针在扎，走路都得踮着脚，连穿拖鞋都觉得磨得慌。”

他又搭了搭张叔的脉搏，脉象沉细。

“张叔，您这是久站劳损，足跟的经络堵了，”

林辰收回手，语气稳稳的，“孙思邈在《千金方》里说‘足跟者，肾之络也，久立则络凝，凝则痛不能行’，您每天站着理货，足跟总受力，气血走不动，自然又酸又痛。

用牛膝通经络、续断补筋骨，煮水热敷，再按太溪、昆仑穴，很快就能缓过来。”

说着，林辰的脑海里突然闪过一段画面——孙思邈在终南山的市集旁，给一位卖菜的老农治足跟痛。

老农挑着菜筐，说“站了一天卖菜，足跟疼得没法走”

，孙思邈正从药篓里取牛膝：“这药能把足跟里的瘀滞通开，续断能把筋骨补结实，煮水敷完，记得穿软底鞋，别总踩硬地。”

画面里，孙思邈还帮老农揉着足跟：“记住‘每站一时，当踮脚片刻’，别让足跟总闷在一个姿势里。”

张叔听得连连点头，指了指货架：“这话太对了！

我理货时一站就是两小时，连歇脚的空都没有，现在才知道把足跟熬坏了。”

“张叔，咱们煮水吧，”

苏晓冉从布包里掏出牛膝和续断，一股淡淡的草木香飘出来，“牛膝要煮二十分钟，续断煮十五分钟就行，煮太久味道太涩，敷着刺皮肤。”

超市后面的储物间里有个电煮锅，平时张叔用来热饭。

胖子自告奋勇去煮水：“我来我来！

上次帮张奶奶煮艾姜水没糊，这次肯定也没问题！”

他把药材放进锅里，加了三碗水，刚想把火调大，被苏晓冉拦住：“别开太大！

你忘了上次煮桑芎水，火太急把锅底烧黑，还说‘这是浓缩药效’？”

胖子吐了吐舌头，赶紧把火调小：“那不是想快点嘛，这次肯定慢火煮！”

林辰蹲在张叔身边，开始按穴位。

先按太溪穴，在足跟内侧，用拇指轻轻打圈：“张叔，有点酸胀忍一下，这穴能补肾络，是治足跟痛的关键。”

张叔闭着眼“嗯”

了一声：“酸完真松快，刚才疼得发木的地方，好像有股暖流在慢慢转。”