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第94章 膝痛调理与认知深化（第1页）

周六上午的宿舍楼下，阳光把自行车棚的影子拉得很长，宿管王阿姨正扶着栏杆慢慢起身，右腿不敢用力，每走一步都得先踮着脚尖，手紧紧攥着栏杆，眉头皱得像拧在一起的布。

“王阿姨，您膝盖不舒服？”

林辰背着帆布包走过来，包里装着张教授借的《脾胃论》和刚买的药材，看到这一幕赶紧加快脚步，伸手想扶她。

王阿姨摆了摆手，慢慢坐在旁边的石凳上，揉着膝盖叹气：“这膝盖疼了快半个月，每天爬楼查寝，晚上躺床上都不敢翻身。

昨天帮学生搬行李，刚蹲下去就疼得站不起来，贴了止痛膏也没用，反而闷得皮肤发红，只能垫个棉垫硬扛着——这宿舍离了人不行，学生们有事还得找我。”

苏晓冉拎着布包跟过来，听到这话赶紧打开：“王阿姨，我们昨天听食堂刘阿姨说您膝盖疼，特意带了牛膝、杜仲和桑寄生，林辰说这几味药能补肝肾、强筋骨，正好治您的膝痛。”

胖子手里攥着袋核桃跑过来，喘着气：“王阿姨，我妈之前膝盖疼，就是用杜仲煮水热敷好的，比去医院扎针舒服多了！

您要是不嫌弃，我帮您煮药？这次保证不煮糊，上次煮桑芎水的教训我记着呢！”

王阿姨看着布包里的药材，眼眶有点热：“谢谢你们啊，这怎么好意思呢？我本来想周末去社区医院看看，可这宿舍楼的钥匙就我这儿有，走不开——前儿个还有学生忘带钥匙，我只能一瘸一拐地去开门。”

林辰蹲下来，轻轻掀开王阿姨的裤腿，膝盖外侧有点肿，按到膝盖下方的凹陷处时，王阿姨疼得缩了缩腿：“就是这儿，一按像有根针在扎，走路都得往左边歪，生怕压着右腿。”

他又搭了搭王阿姨的脉搏，脉象沉迟。

“王阿姨，您这是久站久爬，肝肾有点虚，”

林辰收回手，语气很稳，“孙思邈在《千金方》里说‘膝者，筋之府也，久劳则筋弱，弱则痛不能行’，您每天爬楼查寝，膝盖总受力，加上年纪大了肝肾不足，筋脉没了滋养，才会又酸又痛。

用牛膝通筋脉、杜仲补肝肾、桑寄生强筋骨，煮水热敷，再按按血海和阳陵泉穴，很快就能缓过来。”

苏晓冉把药材倒在石桌上，牛膝茎秆粗壮，杜仲片上能看到细密的白丝，桑寄生带着淡淡的草木香：“牛膝要煮二十分钟，杜仲和桑寄生煮十五分钟就行，煮好后用毛巾蘸着敷，温度别太高，免得烫着皮肤。”

胖子自告奋勇拎起药材：“煮药的事交给我！

宿舍楼下的值班室有小电锅，我现在就去，保证煮得刚刚好！”

他刚走两步又回头，挠着头问，“对了，火开多大啊？上次煮山药水开太大，把杜仲煮烂了。”

苏晓冉笑着摆手：“小火！

煮到水冒小泡就行，每隔五分钟搅一下，别让药材粘锅底。”

林辰留在石凳旁，帮王阿姨按穴位。

先按血海穴，在膝盖内侧，用拇指轻轻打圈：“王阿姨，有点酸胀忍一下，这穴能活血，是治膝痛的关键。”

王阿姨闭着眼“嗯”

了一声，手指慢慢松开栏杆：“酸完真松快，刚才紧绷的地方，好像有股气在慢慢转。”

“再按阳陵泉，”

林辰的手指移到膝盖外侧，“这穴能疏解筋脉的僵硬，您平时爬楼累了，按一分钟就能缓过来。”

正按到一半，赵天宇背着运动包走过来，里面装着篮球，看到这边的场景，脚步顿了顿。

他没像之前那样绕开，反而走到旁边的自行车旁，假装整理车链，目光却时不时往石桌这边扫——手里还攥着上次那个小本子，指尖在封面上轻轻划着。

胖子端着煮好的药汁跑回来，电锅里的热气裹着药材的清香飘散开：“王阿姨，药水煮好了！

我搅了好几回，没粘锅底，您尝尝温度？”

苏晓冉拿过干净的毛巾，蘸了药汁拧到半干，递给林辰。