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第372章 文化绽放 巾帼享养生（第1页）

周六清晨，阳光把县城第二小学的校园照得亮堂堂的。

校园草药文化节今天开幕，校门口挂着彩色的横幅，上面写着“传承中医智慧绽放草药童趣”

，林辰带着苏晓冉、林念辰和志愿者们早早赶来，刚走到操场，就听到孩子们的欢声笑语此起彼伏。

“爸爸，妈妈，你们看！

好多小朋友都来了！”

林念辰挣脱苏晓冉的手，朝着自己的作品跑去，小围裙上的艾草图案在阳光下格外显眼。

九点整，文化节正式开幕。

校长拿着小喇叭讲话，声音洪亮又亲切：“欢迎各位家长和小朋友们来到草药文化节！

希望大家通过今天的活动，爱上草药、了解中医，把养生智慧记在心里！”

话音刚落，台下就响起热烈的掌声。

展示区里早已挤满了人。

家长们牵着孩子的手，逐一参观绘画、标本和手工作品，不时发出赞叹：“这孩子画的草药真细致，连叶子的纹路都画出来了！”

“这个艾草香囊做得真精致，还能闻到淡淡的清香！”

林念辰站在自己的“草药全家福”

作品前，像个小讲解员似的，认真介绍：“叔叔阿姨好！

这是艾草，能泡脚驱寒；这是蒲公英，能清热降火；这是山楂，能开胃消食……”

有小朋友凑过来问，他还会耐心地解答，遇到说不清楚的，就拉着林辰过来帮忙。

投票环节最是热闹。

家长和孩子们拿着选票，仔细端详每一件作品，有的还会和孩子商量：“我们投这个标本吧，做得真逼真！”

“我觉得那个绘画作品更好，颜色搭配真好看！”

投完票的小朋友，还能领到一枚林念辰画的草药小徽章，小脸上满是开心。

另一边的诊所里，实习学生正忙着接诊。

一位宝妈抱着不停咳嗽的小男孩赶来，眼眶红红的：“医生，孩子这几天总咳嗽，尤其是晚上，咳得睡不着觉，还说喉咙痒，是不是过敏了？吃了止咳药也没效果。”

学生连忙扶她坐下，轻声安抚：“宝妈您别着急，孩子这是秋季小儿过敏性咳嗽，换季干燥加上花粉、灰尘刺激引发的。

我教您两个止咳的推拿手法，再配个润肺的食疗方，不用吃止咳药就能好转。”

“真的能止住咳嗽吗？”

宝妈满眼担忧，“孩子晚上咳得厉害，我都跟着睡不着。”

“肯定能！”

学生笑着说，“用拇指和食指，轻轻捏孩子的肩胛骨之间的区域，从下往上捏，每次3分钟，能缓解喉咙痒、止咳；再用拇指按揉孩子的肺俞穴，就在后背第三胸椎旁开两指，每次2分钟，能润肺平喘。

食疗的话，用川贝、雪梨和冰糖蒸水喝，每天两次，润肺止咳效果特别好。”

学生一边示范手法，一边提醒：“给孩子出门戴口罩，避免接触花粉、灰尘；家里要经常通风，床单被罩定期清洗；多给孩子喝温水，别吃甜腻、辛辣的食物。

按这个方法调理三天，咳嗽就能明显缓解。”

宝妈认真记着步骤，还录了演示视频：“太感谢你了！