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第38章 科比的特训 脚步与对抗（第2页）

陆鸣的脸瞬间涨红，巨大的拳头捏紧，但迎着科比那穿透性的目光，他硬生生把反驳的话咽了回去，梗着脖子吼：“老大！

教我！

教我变强！

教我防住拜纳姆！

教我打爆巴克利的热狗！”

科比看着陆鸣眼中那股不服输的火焰，沉默了几秒。

他将手中的空水瓶精准地投入远处的垃圾桶，发出“哐当”

一声脆响。

“想学？”

科比的声音依旧平淡，却带上了一丝不易察觉的、如同刀锋出鞘前的锐利，“那就别废话。

拿起球，到低位去。”

陆鸣的心脏猛地一跳！

巨大的兴奋感瞬间冲散了刚才的憋屈！

他像头接到指令的猎犬，嗖地窜到低位，庞大的身躯沉下来，背对着科比，摆出要位的姿势，巨大的手掌张开，眼神灼热：“老大！

来吧！

我准备好了！”

科比慢悠悠地走到他身后，并没有立刻给球。

他那枯瘦却蕴含着恐怖力量的手掌，如同冰冷的铁钳，猛地按在了陆鸣的腰胯连接处。

“重心！”

科比的声音如同寒冰砸落，“塌下去！

不是弯腰撅屁股！

是屈膝！

沉胯！

把力量压在地板上！

像扎根的树！

感受你的核心！

对抗从脚下开始！”

科比的手指如同精准的探针，在陆鸣的腰背、臀部、大腿后侧关键肌肉群上用力按压、点拨。

每一次按压都伴随着严厉的呵斥和细微的调整指令：“这里发力！

绷紧！

对抗不是硬顶！

是传导！

把你的体重和力量传导到接触点上！”

“膝盖角度！

再低！

你想让人一撞就飞吗？”