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二美化仪容（第2页）

若餐后一时没有刷牙机会，也要使用爽口液处理口腔卫生，最好不要当众咀嚼口香糖，一是它并不十分管用；二是这种处理口腔卫生的举动很不雅观。

（二）保养双手

双手同面部、颈部一样，常常暴露在服饰之外，成为别人注意的焦点之一，是国际交往活动中的“第二枚名片”

。

因此，适时适度地保养和美化双手是十分必要的，不容忽视。

干净清洁、保养良好的双手，会给人以美感并能博得交往对象的好感，而肮脏不堪的双手则会令人心生厌恶，甚至会影响交往对象对你的总体评价。

第一，要勤洗双手。

与洗脸相比，双手应该洗得更勤一些，因为在人体的各个部位中，双手接触的物品最多，也最容易受到污染，用餐之前、“方便”

之后、取用过不洁之物以后，都要及时洗净双手。

第二，要保养双手。

手部不仅需要勤洗，也需要精心养护，避免出现红肿粗糙、长疮生癣、发皴皲裂等现象，影响美观和卫生。

第三，要定期修剪指甲。

要养成平日定期修剪指甲的良好习惯，至少三天修剪一次，而且多多益善。

经常参加国际交往的人士，一般不准留过长的指甲，主要是因为长指甲让人觉得不洁净，不仅容易积存污垢、有碍美观，而且容易滋生细菌、影响卫生。

修剪后的指甲以不超过手指顶端为宜。

第四，要慎重美甲。

在现代社会中，不论男女，对手部的美化主要侧重于指甲的美化，而涂抹指甲油又是其中最主要、最常见的方法。

虽然指甲油的色彩应有尽有，但在选择使用时一定要慎重，最好选择无色透明或自然肉色的指甲油，能增加指甲的光洁度和色泽感，充分体现你认真细致的生活态度。

涂抹过于鲜亮或过于凝重的指甲油则有损形象，有失身份，在国际交往场合应避免使用。

此外，也要考虑指甲油的色彩应同自己的衣着服饰、化妆风格相协调的问题。

（三）控制体味

现代人认为，身体散发体味在社交活动中是件令人尴尬的事情。

有体味也并非完全是件坏事。

身体的气味是我们性别特征的一个组成部分，许多女士觉得男性气味非常有吸引力，但过于浓烈的体味会令双方尴尬。

消除体味最容易也是最廉价的方法是经常洗澡，保持身体卫生、干燥。

一般情况下，每天洗澡就能有效地消除体味，但有些体味较重者，可能需要每天洗澡两次，甚至三次。

经常洗换内衣也是消除体味的有效方法，如果使用香味洗涤剂或软化剂，还能使洗后的内衣上保留宜人的香气。

对汗腺发达、出汗较多的人来说，止汗剂或除臭剂是他们的必备用品。

如果常规方法不起作用，可以考虑手术治疗，通过破坏汗腺达到减少出汗量的目的。

体味是一个非常隐私的问题，当事人及其周围的人在处理这类问题时都要十分小心谨慎。