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第11章 肉眼可见的进步（第1页）

来到堂屋，二女坐在椅子上，虽然还有些不自在，但已经不似江澜刚回来时那般拘谨了。

此时，二女已经吃完饭，桌子也被收拾乾净。

江澜顿了顿。

铁衣桩，站桩是次要的，主要是得挨打。

配合上独特的呼吸法门，才能让皮肉紧实，成就那骨似金玉，皮如铁衣的境界。

他对二女道：

“出来帮我点忙。”

二女齐齐起身，等著江澜的下一步指示。

江澜带著二女走出堂屋，来到院中。

小院的角落，除了那些种的菜之外，还摆放著个打熬力气的石锁，以及几个沙袋。

在大景，人人尚武。

就算江澜这身体原来的主人资质並不怎么样，但该有的东西，却是都齐全的。

江澜走到院子角落，將石锁以及沙袋搬到中间，紧接著站稳马步，摆出铁衣桩的架势道：

“来，打我。”

林照夜：“……”

林祈星：“……”

她们这夫君……莫不是吃错药了不成？

好端端的，怎么还主动要被打？

见二女沉默，江澜解释道：

“我在司里新学到一门武学，想要进境，需得锻皮塑骨，所以得麻烦你俩帮帮忙了。

若是举不动石锁，用沙袋也行。”

他这么一说，姐妹二人也明白过来。

林照夜咬了咬下唇，轻声道：

“那我试试。”

“没事儿…儘管来，我还是挺结实的。”

江澜毫不在意。

反正只是试试而已，而且林照夜姐妹两个弱女子，虽说是能吃了点，但又能有多大的力气？

“开始吧。”

说著，江澜稳了稳步子，以一种奇特的方式，开始呼吸。

“那我来了……”

林照夜提了个沙袋，对著江澜的背后，不轻不重地来了一下。

江澜身体刚被洗髓丹改造过不久，又身负蛟筋龙骨，被来上这么一下，自然是不疼不痒。

“继续，用力点。”