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二职业认知的方法（第1页）

二、职业认知的方法

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（一）常规方法

职业认知的方法有很多种，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。

简单来说个人进行职业探索通常采取查阅、参观、访谈、讨论、实习的方法。

查阅是将个人希望了解的职业方向，通过网络、书籍、期刊及有关声像资料，进行初步查阅；选定各种典型职业，进一步对其入门所需的基本条件（如学历、资格证书、身体条件等）进行查阅；通过查阅使自己对做好职业工作所需要的知识、技能、生理条件及个性特征有一个初步的认识，对该职业的生存环境及发展前途，以及个人循此发展可能取得的职业成就等形成初步印象。

其优点是：方便、快捷、信息量大、成本低。

不足之处在于：间接的、隔离的信息可能与现实感受有差距。

参观是到相关职业现场短时间地观察、了解。

通过参观，可以了解职业相应工作的性质、内容，职业环境及氛围，获得实实在在的职业感受。

其优点是：能得到切身的感受。

不足之处在于：无法对职业的实质深入了解，易被营造的氛围迷惑。

访谈是通过和相关的从业人员（无论是成功的人还是失败的人）交流，了解相关职业的知识、技能需求、待遇和发展前景。

其优点是：结果比较客观，对工作的要求比较客观。

不足之处在于：由于访谈对象的不同，结果可能差异很大，有的人对职业比较积极，赞誉较多；有的人对职业比较消极，可能评价较低。

讨论意味着与别人共享对职业的探索结果。

个人对职业的探索总有局限性，与别人一起讨论大家都感兴趣的职业问题，共享职业探索成果，会互相打消一些不现实或前景暗淡的东西，而共同发现一些更好的东西、更多的前进道路。

最后是实习，即到职业场所进行一定时间的打工、义务劳动或教学实习、实践。

实习是一种比较全面的了解职业的方法。

实习可以更深入、更真实地对职业的工作任务、工作要求、工作环境及个人的适应情况进行了解、判断，可以了解工作的程序、报酬、奖罚、管理及升迁发展的各种信息，还要以通过与工作人员的实地接触，感受职业对人的影响。

通过以上的方法，可以大致地了解自己可能从事的职业。

下面，将介绍更为系统的方法，帮助你更好地了解自己的职业。

（二）环境因素分析

职业生涯规划需要充分了解相关的环境，职业环境分析，就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、未来发展趋势等。

可以通过评估环境因素了解其对职业生涯发展的影响，能够分析环境条件的特点，把握环境因素的优势和限制，从中找到制订个人职业生涯规划的依据。

1.环境因素分析的作用

每个人都生活在一定的环境中，其成长与发展都与环境息息相关。

俗话说，适者生存。

在制订个人的职业生涯规划时，要分析环境的特点，环境的发展变化，自己与环境的关系，自己在特定环境中的地位，环境对自己提出的要求或挑战，以及环境对自己的有利条件与不利条件等。

只有对这些环境因素充分了解，才能做出与环境相适应的职业生涯规划，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的职业生涯规划得以发展与实现。