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第七章 职业生涯规划的制订评估与修正（第1页）

第七章职业生涯规划的制订、评估与修正

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第一节职业决策

一、决策风格

决策是一件不容易的事情，同时它又是一件无法回避的事情。

那么，我们通常采用一些什么方式来进行决策呢？

反思个人的决策风格

请回想迄今为止，你在生活中所做的五个重大决定，并按以下几个内容予以描述：

a.目标或当时的情境，b.你所有的选择，c.你做出的选择，d.你的决策方式，e.对结果的评估。

在纸上记录下来。

想一想：你如何描述自己在上述几项中的决策风格？它们有共同之处吗？当你做一番回顾的时候，你有没有想过自己通常采用了什么样的决策模式？

我的五个重大决定：

1._______________________________

2._______________________________

3._______________________________

4._______________________________

5._______________________________

我在重大事件上通常采用的决策风格：

丁克里奇（1966）提出，人们通常采用下面几种决策模式：

痛苦挣扎型（agonizing）：有些人会花很多时间和精力来收集信息，确认有哪些选择，向专家询问，反复比较，却迟迟难以做出决定。

他们常爱说的一句话“我就是拿不定主意”

。

出现这种情况的时候，收集再多的信息进行分析比较也无济于事。

需要弄清的是他们被一些什么样的情绪和非理性信念困住了。

比如，害怕自己做出错误的决定、追求完美等。

冲动型（impulsive）：与“痛苦挣扎型”

相反，有的人遇到第一个选择就紧紧抓住不放，不再考虑其他的选择或进一步收集信息。

他们的想法是：“先决定，以后再考虑。”

比如，先找到一份工作做了再说。

冲动的决策方式可能是出于对困难的回避，不愿意花时间精力去探索。

这种方式的危险在于风险太大，等看到有更好的选择时自然追悔莫及。

直觉型（intuitive）：有一些人将自己的直觉感受作为决定的基础。

他们通常说不出什么理由，一味表示：“就是觉得这个好。”

人们在择友的时候常常采用这种决策方式。

直觉对人们在环境情况无法获得充分信息的时候会比较有效，但他有可能不符合事实，有时候，我们的判断可能会因为自身先入为主的偏见而产生较大的误差。

因此，我们不能仅仅将直觉作为决策的依据。

拖延型（delaying）：这些人习惯将对问题的思考和行动都往后推迟，“过两天再考虑”